Quanto tempo ci vuole?

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Secondo me il bello del fare una mezza o addirittura una maratona non è tanto la gara ma la preparazione,perciò goditi le tue corse sotto la pioggia e sotto il sole,con il vento e con il desiderio di avere il vento,la gara sicuramente sarà bella ma vogliamo mettere le ore passate ad allenarci?

[ingpeo]

Insomma, mi sa che ci metterò più di 2 ore

Dopo tanti ottimistici incitamenti mi sembra il caso di ricordarti comunque una cosa: la mezza maratona è dura!
Te lo dico perché non vorrei che a furia di incitamenti tu finisca col prenderla sottogamba. Preparati a faticare molto e magari anche a "soffrire" un po' prima di finirla.
Quindi non ti demoralizzare se ti capiterà (e se ti capita anche in allenamento), probabilmente è impossibile che non succeda.

Sisi, è dura! Ho sempre faticato e sofferto nel finirle, ma lo sapevo già in partenza e la cosa mi andava "bene".
Però per capirlo bisogna provare (usando la testa)

[spartan]

Ora non hai più scuse ,a buon intenditori poche parole

[myristica]

Ora non hai più scuse ,a buon intenditori poche parole

Oggi ho corso 1:37!
I km li so ma non ve li dico
Diciamo che era una piccola "prova" e son contenta perché non mi son stancata!

[myristica]

Ah una cosa per cui mi prenderò un bel po' di rimproveri mi sa..
Non ho avuto mai sete (cosa alquanto strana, dato il caldo secco), ho bevuto solo a 10 minuti dalla fine ad una fontanella che ho trovato lungo il percorso e poi alla fine una bottiglietta d'acqua da mezzo litro.. nient'altro..
E' normale non avere sete? A volte con uscite molto più corte finisce che mi scolo quasi 2 litri di acqua...

[ingpeo]

Forse avevi già abbastanza liquidi in corpo e non hai sudato tanto.
Però è importante abituarsi a bere un pochino se si fanno lunghe distanze, poi ognuno si regola a modo suo.

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Ora non hai più scuse ,a buon intenditori poche parole

Oggi ho corso 1:37!
I km li so ma non ve li dico
Diciamo che era una piccola "prova" e son contenta perché non mi son stancata!

Nemmeno a me ?
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