Corsa e infortunio alle costole

[letreemme]

Per completezza di informazioni ho ripreso a corricchiare dopo una settimana e ad aumentare i km domenica 18. Adesso ho ripreso la preparazione con regolarità ma non posso dire che il dolore sia passato completamente, lo sento ancora anche se solo come fastidio. Il recupero da questi infortuni pare abbastanza laborioso.