Iª T-Fast 42k - Torino - 14/11/2021

[segugio]

Ciao Runners , da qualche parte è possibile trovare l'altimetria del percorso ?

[titos]

Non pare purtroppo

[samaelk]

ho provato a seguire il percorso virtualmente su google maps (dove possibile), da quanto vedo ci sono dei bei lunghi pezzi di dritto, peccato solo non c'è il passaggio in centro, ma pazienza, mi sembra un bel percorso.

l'unica cosa se ho capito bene, si parte in salita (se cosi' si puo' dire) e si arriva anche in salita.. per chi conosce la zona, la "salita" all'arrivo (visto che sono gli ultimi km) è qualcosa di impegnativo?

[franchino]

Lo strappetto c'è, sono 150 metri. Poi però scendi, se rende l'idea è questa la salita https://maps.app.goo.gl/fg3FmQUrnfPTikZL9

[zeromaratone]

Va bé non facciamo i pestini , c’è un sottopasso, non è il gran premio della montagna !

[samaelk]

ah beh solo 150m allora! grazie Franchino

[segugio]

Ragazzi come va la preparazione ?
come sarà questa maratona ? io Torino l'ho fatta mille anni fa...

[alemercuzio]

Domani ultimo lungo da 38, poi settimana di lavoro intensa poi una mezza al Valentino il 31 e poi scarico fino all'esordio nella regina. Per ora uscite di qualità ok, nei lunghi sto un po faticando ma impostando il passo giusto dovrei portarla a casa

[titos]

Si passa tra alti e bassi... Ho fatto una mezza di test due settimane fa e l ho chiusa con il pb ma per esempio oggi uno schifo... Vediamo dai domenica altro 30/32 lento e poi si comincia gradualmente a raffinare il lavoro svolto .
Speriamo bene

[samaelk]

per me ok per ora, sto seguendo Albanesi per la preparazione e domenica ho il lungo da 36km, poi direi che il piu' è fatto e non vedo l'ora di essere a Torino il 14!
speriamo nella clemenza del meteo...