48a RomaOstia Half Marathon 05 marzo 2023
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mnoga
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Re: 48a RomaOstia Half Marathon 05 marzo 2023
io alla fine salto parigi per problemi logistici quindi sto seriamente valutando di partecipare a questa, approfittando del venerdi e sabato per visitare Roma. Sono assolutamente ignorante su Roma, la zona di partenza è relativamente comoda per andare a visitarla? Se ho capito bene c'è la metro che arriva abbastanza vicino giusto?
Due domande sulla gara: è davvero così brutto il panorama? Non è una gara veloce giusto?
grazie a tutti
Due domande sulla gara: è davvero così brutto il panorama? Non è una gara veloce giusto?
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Scut
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Re: 48a RomaOstia Half Marathon 05 marzo 2023
allora, la zona di partenza ha la metro vicino, visitare in che senso? Sei nel cuore dell'Eur, che ha certamente il suo fascino ma non è la prima cosa che vedrei a Roma 
Ma appunto, ci arrivi con la metro dal centro quindi poco male
Il panorama è monotono, tranne l'inizio all'Eur si corre su una stradona che porta al mare. La gara però è veloce, al di là della famigerata salita del camping.
Buone corse!
Ma appunto, ci arrivi con la metro dal centro quindi poco male
Il panorama è monotono, tranne l'inizio all'Eur si corre su una stradona che porta al mare. La gara però è veloce, al di là della famigerata salita del camping.
Buone corse!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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mnoga
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Re: 48a RomaOstia Half Marathon 05 marzo 2023
visitare nel senso di fare il turista, se c'è la metro vicino è ottimo direi. Se è veloce va bene, già ci sono io di lento 
Si sa già l'ora di partenza? non la trovo
Si sa già l'ora di partenza? non la trovo
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andreac76
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Re: 48a RomaOstia Half Marathon 05 marzo 2023
Dopo una vita rientro su RF per dire che... manca poco DAJE!!! Tutti al mare!!! Anche quest'anno confido di fare un bel tuffo con la medaglia al collo...
"se sono libero è perché continuo a correre..."
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andreac76
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Re: 48a RomaOstia Half Marathon 05 marzo 2023
Ed ecco le maglie…
Quella dell’anno scorso mi piaceva di più ma anche questa non è male…
Inoltre è cambiato lo sponsor tecnico e sono davvero curioso visto che non conosco assolutamente il marchio craft…

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andreac76
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Re: 48a RomaOstia Half Marathon 05 marzo 2023
Ed ecco la medaglia…

Giudizio sospeso… comunque contento non sia stato ripetuto il, per me, brutto esperimento della medaglia in legno…

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shaitan
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Re: 48a RomaOstia Half Marathon 05 marzo 2023
Craft è un ottimo marchio sulle termiche. Sulle tecniche leggere non ho idea.
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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jean1968
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Re: 48a RomaOstia Half Marathon 05 marzo 2023
Sono magliette della Runnek....
Stessa abbinata Craft/Runnek alla Giulietta&Romeo di Verona
Maglietta niente di che
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10 Km - 41’22” (10k Zaragoza-Spagna)
16,09 Km - 1h 10’ 22” (1^ Treviso 10 Miles)
21,097 km - 1h 31' 52” (5^ Eroica1518 Vittorio V.to)
30 km - 2h 35’ 27” (Cortina-Dobbiaco)
42,195 km - 3h 47’ 16” (24^ Maratona Roma)
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dioveht
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Re: 48a RomaOstia Half Marathon 05 marzo 2023
Le Runnek sono le mie preferite!! 
(almeno quelle che hanno dato gli scorsi anni alla WeRunRome)
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10K 43:31 - 21K 1:43:33 - 42K 4:11:05
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andreac76
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Re: 48a RomaOstia Half Marathon 05 marzo 2023
@jean1968 grazie della precisazione
Non conosco nemmeno runnek…
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