44ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018

[marpit]

Ma no @d1ego, sai le planate che facciamo con 35 nodi d'aria [emoji3]

Io sono in treno arriverò a Casa Roma verso le 17:30

[Daniele8511]

Di ritorno da casa Roma Ostia, stand carini per comprare, buone offerte su scarpe.
Loro super organizzati e (almeno oggi) in 10 minuti si faceva tutto.

Io parto il terza griglia, leoncini (pacer 1.35) mi ha detto che loro andranno tra 4.20 e 4.45 in salita, forse un po troppo per me non avendo km nelle gambe dell'ultimo mese.
Andrò per 4.40/45 di media e vedere post dodicesimo come sto!
Per me ok fare trenino per 1.37, aiutandoci potremmo fare bene, soprattutto tirandoci quando si può spingere in discesa

[marpit]

@daniele hai risposto ad un quesito che avevo in mente da qualche giorno sui pacer 1:35.
Per me 4:20 è troppo, vorrei stare sui 4:30, poi in salita gestisco

[Piergiorgio]

Pacco gara ritirato.. la maglia a me piace,speriamo che pioggia e vento non siano eccessivi! !!

[Daniele8511]

@daniele hai risposto ad un quesito che avevo in mente da qualche giorno sui pacer 1:35.
Per me 4:20 è troppo, vorrei stare sui 4:30, poi in salita gestisco

Mi ha detto che partiranno forte i primi 3 visto che comunque si parte in discesa. Recupereranno un po tra 4-5
Poi si metteranno a 4.30 fino al nono circa e faranno il campeggio a 4.45. Poi discesa e si va!
Certo è teorico, poi vedranno lì per lì!

Avete visto ma "mantellina"? È una canotta da mettere sopra praticamente, non so se pensata solo per il prima o anche durante la gara

[shaitan]

Durante la eviterei... traspirabilità 0

però per il prima è un bel pensiero

[DonSky]

Tornato anche io...

Ragazzi le maglie sono penosamente piccole, la XL semplicemente non mi entra e in squadra usiamo joma, con la quale uso a volte L e altre XL (dipende dal modello).. il resto ok, però sulla maglietta mi hanno truffato, quello che me l'ha data poteva parlare chiaro e avrei preso una S donna per mia moglie.

Inviato dal mio cervello

[andreac76]

Io porto M di tutte le marche e modelli ed ho preso M anche oggi.., mi sta bene, più piccola di altre ma niente di che... una media né più né meno
Dopo il consiglio del nostro gravity ero dubbioso ma per fortuna le maglie erano esposte r si potevano pure prendere per misurarselo (senza indossarle) sulle spalle quindi nessun problema nello scegliere... precisi e disponibili come al solito! Grazie!

[principe]

tralasciando il pacco gara ormai non ci faccio più caso, ma un chip usa e getta no?! con quello che costa sta gara..

[Valeria_C]

Ragazzi, venendo in metro, consigliate EUR palasport o fermi?