Correre a Roma

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shaitan
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Re: Correre a Roma

Messaggio da shaitan »

È la 21k che viene messa a bando
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
Gert
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Re: Correre a Roma

Messaggio da Gert »

Uhm forse la rimettono a bando per le prossime edizioni, per quest'anno mi sembra che mi sembra già organizzata
PB Mezza Maratona: 1:40:01, Roma, 2024
ceres1976
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Re: Correre a Roma

Messaggio da ceres1976 »

ReMo ha scritto: 14 apr 2023, 13:19 Scusate ma, è normale che nei mesi di luglio e agosto a roma e dintorni non si organizzino corse (neanche serali) ?
a parte qualche eccezione (vedi la splendida Corsa de Noantri).
Sui vari calendari reperibili online non c'è nulla...
La 6ore di Roma:)))
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
giorxi
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Re: Correre a Roma

Messaggio da giorxi »

Ciao a tutti, devo viaggiare a roma per lavoro e staro qualche giorno nei pressi della fermata metro B1 "Jonio". Premetto che non sono assolutamente pratico di questa zona, tantomeno di Roma in generale... :nonzo:
Avrei intenzione di farmi una corsetta la sera verso le 6-6.30 (diciamo attorno agli 8 km), ma non so proprio dove andare... ho guardato un po' su google maps e le opzioni potrebbero essere:
- parco della valli, magari facendo alcuni giri ad anello dentro il parco?
- dal ponte sull'aniene (via delle valli) seguire al ciclabile sulla sponda sud dell'aniene fino a via fioravanti, continuare lungo via catalani, attraversare la salaria e da via ponte salario arrivare al lago di villa ada, fare un giro o due intorno al lago e tornare indietro.

... oppure qualcuno sa indicarmi altri tragitti? preferirei qualcosa di "semplice", senza il rischio di perdermi e dover controllare google maps sul cellulare ogni 10 minuti :D

Poi, piu in generale, sono zone sicure per correre? sia per traffico che per presenza di tipi poco raccomandabili nei parchi o nelle zone piu "nascoste/trasandate" dei sntieri/piste ciclabili.

Grazie!
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shaitan
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Re: Correre a Roma

Messaggio da shaitan »

La ciclabile che costeggia il fiume è ottima, ma onestamente non so a quell'ora come sia... Ormai luce ce n'è parecchia ovviamente
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: Correre a Roma

Messaggio da fujiko »

Ciclabile perfetta alle 6, vai tranquillo
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Dancap
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Re: Correre a Roma

Messaggio da Dancap »

non conosco quella parte di ciclabile per cui non saprei dirti. Conosco piu' meno le vie limtrofe e sono terribili, quindi se possibile evita la strada.
Se ti puo' tornare comodo valuta anche la possibilta' di correre a Villa ada, lì vicino. A dire il vero non sono mai stato neanche li' ma so' che e' molto gettonato dai runners della zona. C e' anche una societa' podistica che si chiama proprio villa ada, presumo che si allenino lì.
Maratona : 3h 04' 06" Ferrara 2015
Mezza : 1h25' 17" Roma Ostia 2015
10k : 38'38" Corsa di Miguel 2015
3000 : 10'51" 2016
1500 : 5,01" 2015
Dancap
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Re: Correre a Roma

Messaggio da Dancap »

spulciando in rete ho trovato questo

......"Villa Ada
Roma Nord. Il famoso laghetto di Villa Ada è una meta tra le più classiche per correre a Roma. Partendo dall’ingresso della Salaria, il giro del lago e del prato proseguono per i viali del parco con una distanza di circa 1.850 metri. Il giro completo di tutto il parco arriva a coprire una distanza di ben 8 km, il secondo percorso running più lungo in un parco di Roma. Il terreno è uno sterrato leggero, perfetto per un bell’allenamento sulle lunghe distanze in preparazione di una gara.
Accesso Villa Ada: Via Salaria, 265 ".....
https://www.lbmsport.it/dove-correre-a-roma/

ho dato un' occhiata anche a wikiloc e ho visto sono stati caricati dei percorsi, pero' non li ho guardati. Ho visto solo che c' erano.
Maratona : 3h 04' 06" Ferrara 2015
Mezza : 1h25' 17" Roma Ostia 2015
10k : 38'38" Corsa di Miguel 2015
3000 : 10'51" 2016
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shaitan
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Re: Correre a Roma

Messaggio da shaitan »

Eh ma per arrivare a Villa Ada sempre il parco delle valli devi attraversare più qualche strada non proprio friendly
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
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Scut
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Re: Correre a Roma

Messaggio da Scut »

sì, Villa Ada molto bella per correre però ecco ci devi arrivare
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.

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