Andare a correre... dopo lavoro 7

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piccio Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 7

Messaggio da piccio »

Congratulazioni doppie Vale!
Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi

PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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domk Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 7

Messaggio da domk »

@VVale cha notizia fantastica!!!
Tantissimi auguri a te ed al Papà =D> =D>
Un abbraccio :vicini: :vicini:
10km:39' 16" 20^ La Corsa di Miguel 2019
21.097km:1h 20' 54" 7^ ZeroWind Cangrande Half Marathon 2021
Test 10km:36' 59" 10000 in pista

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Dr.Kriger
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 7

Messaggio da Dr.Kriger »

Inizia la mia seconda settimana di prova a 6 uscite. Dopo la giornata off mi sento bello rigenerato e carico. Non sarà sempre rose e fiori ma, a parte lo scazzo con cui ho dovuto lottare l'ultima settimana, cavalco questa'onda. Instaurare una abitudine sana quotidiana è buona cosa. Devo ricordarmi di divertirmi e correre prima di tutto per il benessere psicofisico. Niente tabelle (almeno per ora).

Magari riuscissi a ficcare bene anche tutto il resto nella giornata. Il difficile è trovare i momenti di silenzio totale per leggere e scrivere e per ora sono obbligato a "coprire" con la musica.
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jonathan
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 7

Messaggio da jonathan »

@Vvale ...super congratulazioni!! dire che per te è un periodo di grandi cambiamenti mi sembra quasi riduttivo!
Take pride in how far you've come.
Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
PB:
21,097 1:30:45 (Allenamento)
42,195 3:19:10 (Verona, 17/11/24)
STRAVA: https://www.strava.com/athletes/25053022
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VVale Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 7

Messaggio da VVale »

Grazie a tutti!

Giuro: non è stato un matrimonio riparatore! :-#
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HappyFra Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 7

Messaggio da HappyFra »

Oh porca paletta!
VValeeee!!!! :love: Ma che notizie una più bella dell'altra!!! :cheerleader: Congratulazioni!!!! :vicini: :flower:
E con queste splendide emozioni è un piacere ancora maggiore aprire ufficialmente all'urlo liberatorio!!!
Preparate i bicchieriii!!!
Evviva gli sposi!!! :ubriachi:
Evviva la vita che sta per arrivare!!!! :bimbo:
Evviva le gare all'orizzonte!!! :winner:
YESWEEKEEEEEEEEEEEEEEENNNDDDDD!!!!!!
Oggi YWE con i colori della Cremonese grigio/rosso anche se il grigio non è proprio tale ma questo era quello che gli assomigliava di più :mrgreen:
Domenica cari amici siamo un nutrito gruppetto in quel della splendida Cremona per la mezza, se vi fa piacere e se tutti sono d'accordo metteremo qualche foto significativa 8) per quanto mi riguarda punto al podio come sempre anche se poi per non far rimanere male le altre rallento e chiudo in fondo alla classifica :lol:
Ieri sera ho finito dopo del solito in ufficio e avevo solo un'ora scarsa prima che facesse buio, tra l'altro sia la luce frontale che quella al petto erano entrambe scariche :pirlun: quindi ho optato per un progressivo venuto discretamente in cui ho rivisto il 4 sull'ultimo km dopo non so quanto :cheerleader:
21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Località: Mutina

Re: Andare a correre... dopo lavoro 7

Messaggio da shasha74 »

Lo YWE oggi VALE doppio :mrgreen:

Bellissima notizia :love: :love: :love: :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader: :bimbo: :bimbo: :bimbo:
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 45x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2026 BO,RN
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Moran
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 7

Messaggio da Moran »

:yuppi: :yuppi: :yuppi: Grandissima notizia! Congratulazioni!
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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ingpeo Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 7

Messaggio da ingpeo »

Super evviva!! Congratulazioni VVale!!! :) :yuppi: :bimbo:
La risposta è 42
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 7

Messaggio da grantuking »

Evvai, congratulazioni :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT

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