Andare a correre... appena svegli 33

[jeffetto]

Buongiorno
Oggi revisione scooter, revisione ultimi regali, revisione caviglia, revisione polpaccio ...
Probabilmente tutto a posto, per l'ultima toccherà aspettare ancora un po' sennò rischio di non passarla ... intanto mia moglie già so che mi sta regalando, oltre a non so cosa in un pacchetto, un'abbonamento all inclusive in una nota catena di palestre per un mese (sa che non resisterei più a lungo )
Dovrò trovare il tempo per corsa e palestra (e SPA ) ...

[Evuelledi]

..io invece sono in continua revisione della lista della spesa, che domenica mi aspetta la maratona ai fornelli in vista del Natale ho il terrore di scordarmi qualcosa.. stamani fatto il secondo giro al super, domani ultimo ritocco e siamo, o meglio, dovremmo essere a posto

Lato corsa oggi festa.. in attesa che arrivi una qualche ispirazione per capire cosa fare a metà febbraio alla forse-white murble.. mezza o mara? mara o mezza? vediamo, ancora ho da smaltire domenica scorsa

[EvaK]

Io stamattina ho fatto un’ora e mezza di rulli facili, poi lavoro.
Non avevo corsa ma se l’avessi avuta avrei dovuto saltare perché qui ci sono state raffiche di vento assurde! Ora a Brescia ci sono 15 gradi e sembra primavera. Fa paura questa cosa.

Buone maratone in cunina!
La white Marble sarebbe tanto piaciuta anche a me, ma ho altra gara, peccato!

[Arjen]

Buondì,

Stamattina saltato anche io per lo stesso motivo di Evak.. qui adesso +20 ... vediamo se riesco a recuperare stasera...

[jeffetto]

..io invece sono in continua revisione della lista della spesa, che domenica mi aspetta la maratona ai fornelli in vista del Natale ho il terrore di scordarmi qualcosa.. stamani fatto il secondo giro al super, domani ultimo ritocco e siamo, o meglio, dovremmo essere a posto

Lato corsa oggi festa.. in attesa che arrivi una qualche ispirazione per capire cosa fare a metà febbraio alla forse-white murble.. mezza o mara? mara o mezza? vediamo, ancora ho da smaltire domenica scorsa

Vieni a Terni (quasi la mia città natale) il 18 febbraio, mezza o maratona, se non l'hai già fatta, il passaggio (con tanto di schizzi d'acqua) sotto la Cascata delle Marmore è davvero suggestivo ... da Prato son 130km e consegnano pettorale anche la mattina della gara ...

[Evuelledi]

mannaggia @evak, peccato!

@jeffetto hai pensato a tutto , sei rimasto shockato dal mio doppio viaggio a Pisa di settimana scorsa? comunque la consegna dei pettorali la domenica mattina è troppo comoda... bella dev'essere, non conoscevo questa gara. La Cascata (schizzi compresi) l'ho vissuta solo una volta da turista e non da podista.. la segno nella lista dei desideri

[jeffetto]

Certo .. ti fai sti 130km di riscaldamento e poi vai alla partenza

[zolla]

Stamattina dovevo recuperare le ripetute di mercoledì, ma stanotte si è alzato un vento fortissimo che mi ha costretto a rinviare.
Faremo una bella sessione continuata sotto Natale, per compensare.

[shaitan]

@jeffetto beato te... Mia moglie saprebbe benissimo che a farmi felice basterebbe un bilanciere e qualche disco, più facile che mi rompa in testa i pochi che ho

[Scut]

Buondì! Stamattina per me 12 km variati. Sole piacevolissimo, dai con l'ultima giornata di lavoro