44ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
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Re: 44ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Buon giorno ragazzi, in bocca al lupo per la gara!!
A dopo. Io sono quasi all'EUR.
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Re: 44ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Io sono gia qua, che bello correre che atmosfera [img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/201803 ... 14a8fb.jpg[/img]
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Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023
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Re: 44ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Dajeeeee!!!!
Appena salutato g avuto in area Pacers... a tra poco per il raduno
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“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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Re: 44ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Siamo già in 5 qui al raduno
Maratone:42
13:FI;14:RM,MI,VE,TO,FI;15:RM,Rotterdam,TS,FI;16:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;17:FE,RM,VE,FI;18:TV,RM,RA,LT;19:TR,RM,Chicago,FI;21:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;22:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;23:Tokyo,Francoforte;24:RM,Helsinki,Amsterdam
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Re: 44ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Come vi riconosco?!?
I miei allenamenti su Strava: http://strava.com/athletes/21111886/badge
10km : 43:50 (Corsa di Miguel 2020) Mezza maratona: 1:37:07 (Roma-Ostia 2024) Maratona: 3:39:32 (Valencia 2024)
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Re: 44ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Dove siete?
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Re: 44ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
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PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
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Re: 44ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Pazzesco!
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21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)
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Re: 44ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Per influenza ha stra vinto..Ritirato attorno al 5km



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Re: 44ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Ho saltato il raduno ma grazie a Valeria che ha riconosciuto la capigliatura da super Sayan ho salutato un po' di voi.
Mi son divertito fermandomi da ogni bambino per un 5, una foto, una minchiatina. Tanto l'obiettivo era accompagnare mia moglie alla sua prima... che in verità ha sofferto davvero tanto. Al 12 un "mi viene da vomitare" mi ha fatto pensare al peggio. Poi rallentando da 6 a 6.45 con calma e con qualche incitamento l'abbiamo portata a casa
Alla fine visto che avevo la parrucca da imbecille mi hanno pure fermato per un'intervista
Mi son divertito fermandomi da ogni bambino per un 5, una foto, una minchiatina. Tanto l'obiettivo era accompagnare mia moglie alla sua prima... che in verità ha sofferto davvero tanto. Al 12 un "mi viene da vomitare" mi ha fatto pensare al peggio. Poi rallentando da 6 a 6.45 con calma e con qualche incitamento l'abbiamo portata a casa

Alla fine visto che avevo la parrucca da imbecille mi hanno pure fermato per un'intervista

Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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