Andare a correre appena svegli 29
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giokaos
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Re: Andare a correre appena svegli 29
https://www.youtube.com/watch?v=rnA3iMG8wIs
Il posto fisso non si tocca!
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Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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shaitan
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Re: Andare a correre appena svegli 29
Che poi io ero un fautore del "mai più di 5 anni lo stesso lavoro"
Poi fai figli etc
In più ho iniziato a correre che prende buona parte delle mie energie fisiche e soprattutto mentali. E quindi ciao
Poi fai figli etc
In più ho iniziato a correre che prende buona parte delle mie energie fisiche e soprattutto mentali. E quindi ciao
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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giokaos
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Re: Andare a correre appena svegli 29
Rientrato da 15,5 km di collinare a 4'43'', prima gelata dell'anno, però giornata splendida 
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gambacorta
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Re: Andare a correre appena svegli 29
giorno ... fatto tardi ieri sera a cena fuori quindi saltato stamane, poco male tanto ho la "garetta" domenica quindi anche se conservo qualche energia in più male non fa, vediamo domattina se mi vien voglia di fare qualcosina pre gara tanto er riscaldar le gambe
Signori e signore è venerdì e allora buona giornata
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…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il
scopri->qui<-come!
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Marcus86
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Re: Andare a correre appena svegli 29
Bellissima corsa stamattina alle 6 sotto la pioggia.
Sensazioni così buone che ho lasciato un po' di briglia alle gambe e mi sono bevuto 6 km a 5'45"/km di media.
Potevo correre di più, ma volevo tenere le gambe fresche per domani mattina...
Finalmente torno ad avere buone sensazioni di corsa...
@gio e Shaitan
Posto fisso forever!
Lo dico da amministrativo d'ospedale!!!
Quando si deve lavorare si lavora, ma i turni sono fissi, come lo stipendio a fine mese.
Se mi dessero il doppio dello stipendio per tornare in dietro rifiuterei
Sensazioni così buone che ho lasciato un po' di briglia alle gambe e mi sono bevuto 6 km a 5'45"/km di media.
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giokaos
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Re: Andare a correre appena svegli 29
Io faccio l'operaio a 30 ore la settimana, non mi"sbatto" più di tanto 
Oltretutto lavoro a 5' di cammino da casa...
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Gmeti
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Re: Andare a correre appena svegli 29
Buongiorno
Stamattina corsetta di 45 minuti ma gambe di piombo.
Però sempre piacevole e mentalmente rilassante.
E soprattutto è Venerdì.
@gio, scelta non facile. Posso solo dirti, da consulente del lavoro, che il lavoro subordinato tra ferie, permessi, mensilità aggiuntive e tfr dà evidentemente vantaggi non male.
Tra questi non dimenticherei la tassazione alla fonte che non ti lascia a giugno/luglio con il problema di tasse e contributi da pagare.
Buona scelta
E buona giornata a tutte e tutti.
Stamattina corsetta di 45 minuti ma gambe di piombo.
Però sempre piacevole e mentalmente rilassante.
E soprattutto è Venerdì.
@gio, scelta non facile. Posso solo dirti, da consulente del lavoro, che il lavoro subordinato tra ferie, permessi, mensilità aggiuntive e tfr dà evidentemente vantaggi non male.
Tra questi non dimenticherei la tassazione alla fonte che non ti lascia a giugno/luglio con il problema di tasse e contributi da pagare.
Buona scelta
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gio91
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Re: Andare a correre appena svegli 29
Anche stanotte dormito poco e malissimo. È dai tempi degli esami universitari che non ho questi “pensieri”.
Ho chiesto solo delucidazioni sugli orari negozio, io capisco che ci siano persone che accettano “tutto”, ed è vero che mi han proposto di partire da un livello piu alto, pero credo sia importante saper se richiesto di lavorare 40 ore su 5 o 6 giorni, che è la cosa che piu mi lascia in dubbio. Su 5 giorni anche con orarip spezzato accetterei. Nella peggiore delle ipotesi invece se fosse su 6 giorni con orario spezzato vuol dire non aver più possibilita di organizzare nulla…
Ho chiesto solo delucidazioni sugli orari negozio, io capisco che ci siano persone che accettano “tutto”, ed è vero che mi han proposto di partire da un livello piu alto, pero credo sia importante saper se richiesto di lavorare 40 ore su 5 o 6 giorni, che è la cosa che piu mi lascia in dubbio. Su 5 giorni anche con orarip spezzato accetterei. Nella peggiore delle ipotesi invece se fosse su 6 giorni con orario spezzato vuol dire non aver più possibilita di organizzare nulla…
Trail runner:
5k: 18:07
10k: 36:53
21k: 1:20:05
42k: 2:55.1
Ecotrail Florence 43km - GTC 30km -Valtellina Wine trail 21km - Dolomyths Half - Verona Marathon
https://www.strava.com/athletes/46866457
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Marcus86
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Re: Andare a correre appena svegli 29
@gio, prima del lavoro attuale stavo in un supermercato.
Quando mi hanno assunto mi hanno garantito che avrei fatto 38 ore settimanali con turni precisi...
Non è mai stato così, neanche la prima settimana.
Se facevo meno di 56 ore era già grasso che cola.
Rientri praticamente tutti i giorni, tutti i sabati impegnati e spesso pure la domenica...
Ovviamente a te hanno offerto un lavoro migliore con un ruolo di comando, ma vale sempre il detto che a lasciar la strada vecchia per la nuova si sa quel che si lascia ma non si sa cosa si trova e spesso non ti puoi fidare di quanto viene indicato durante un colloquio.
Quando mi hanno assunto mi hanno garantito che avrei fatto 38 ore settimanali con turni precisi...
Non è mai stato così, neanche la prima settimana.
Se facevo meno di 56 ore era già grasso che cola.
Rientri praticamente tutti i giorni, tutti i sabati impegnati e spesso pure la domenica...
Ovviamente a te hanno offerto un lavoro migliore con un ruolo di comando, ma vale sempre il detto che a lasciar la strada vecchia per la nuova si sa quel che si lascia ma non si sa cosa si trova e spesso non ti puoi fidare di quanto viene indicato durante un colloquio.
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gio91
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Re: Andare a correre appena svegli 29
Mi ricollego al Running perchè questo mi ha salvato dal nervoso che ho dentro in più occasioni, è la valvola di sfogo per tutto. Le gratificazioni che ho nel running non le ho in nessun altro versante (purtroppo), pechè dipendono solo da me. Sembra che ormai nel mondo del lavoro, passione ed entusiasmo non vengano minimamente considerati, ti danno un lavoro e sembra quasi che devi leccare per terra dove passano. Eppure son sicuramente io a sbagliare perchè con chiunque parlo mi dice di farmi scivolare la cosa addosso.
Ora esco per 1 oretta di CLR sperando di mettere a posto le idee ed abbassare un po lo stress.
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