Andare a correre... dopo lavoro 14
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ludovico_van
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
E intanto abbiamo sfondato la barriera degli 80 kg qua, dannazione! E non sono 80 kg di muscoli... 
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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gandrea
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
anche oggi entrato dalla porta di lavoro che ero già di umore nero . Parlato con nessuno se non le cose strettamente necessarie di lavoro e il caffè me lo son preso e andato a bere da solo fuori dalla porta del retro perchè se sto li parte la baruffa . Pomeriggio tanto bene che vado a fare un lavoro fuori ( di melma ) . soliti lavori belli puliti di una lavasciugapavimenti di un ospedale dove devo distendermi a terra e lavorarci sotto .
Clima parlando qua si sta avvicinando la pioggia e pare ne farà tanta in poco tempo quindi ocio . e fare attenzione al centro italia
A level 2 was issued across parts central Italy mainly for heavy rainfall, large to very large hail and to the lesser degree for severe wind gusts and tornadoes.

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21K : 1:59:08 - 2024/11/24 Mezza Palmanova
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Marco87
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
Azz... dai che e' lunedi... tra 4 giorni e' venerdi e l'umore migliorera', basta tener duro!!!!
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HappyFra
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
Ciao Marco!
@gandrea porcaccia miseria, speriamo bene
qui in Veneto hanno messo allerta rossa da domani, credi che quel cerchio rosso si sposti anche al nord? 
@gandrea porcaccia miseria, speriamo bene
21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
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gandrea
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
sono solo zone dove gli indici temporaleschi sono favorevoli . puo' anche non fare nulla . Le precipitazioni forte son attese non tanto in piano ma un po piu in quota . vedremo gli aggiornamenti
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HappyFra
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
grazie mille! 
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shasha74
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
@gandrea ...segnati gli aggiornamenti meteo per venerdì...che voglio sapere cosa troverò al Passatore. 
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 45x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2026 BO,RN
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ludovico_van
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
Grandi ragazzi, sabato pomeriggio dobbiamo allestire la torcida!
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phantomfh
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
FORZA CIURMA, CARICHIII!
Intoniamo insieme sostituendo il ritornello con SHASHASHA-SHASHA-SHASHAAAA AL PASSATOR
FORZA SHASHAAAAA!
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Moran
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
"Prepara la valigia, Sasha! Andiamo a Faenza! Andiamo a prenderci la coppa! (e anche altri salumi)".
(semicit.)
Anche qui è arrivata la pioggia. Io ero un po' recluso ma sabato sicuramente sarebbe stata giornata da spiaggia, e forse anche ieri mattina, sebbene un po' nuvoloso. Invece si sono aperte le cateratte da stamattina e piove lento ma fitto e in continuazione, il che è un bene con la siccità pazzesca che abbiamo, non ci servono temporali. Pare vada avanti fino a mercoledì, dato che non devo correre non mi dispiace molto.
(semicit.)
Anche qui è arrivata la pioggia. Io ero un po' recluso ma sabato sicuramente sarebbe stata giornata da spiaggia, e forse anche ieri mattina, sebbene un po' nuvoloso. Invece si sono aperte le cateratte da stamattina e piove lento ma fitto e in continuazione, il che è un bene con la siccità pazzesca che abbiamo, non ci servono temporali. Pare vada avanti fino a mercoledì, dato che non devo correre non mi dispiace molto.
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
