Spazio Master over 40 [2015 / 2016]

[VoSS]

Salve gente
È qui che devono scrivere i “morituri te salutant”?
45 a Ottobre, sicuramente più in forma del decennio scorso, non ci avranno mai vivi!

Cominciato a correre fine agosto 2023 ad oggi 158km e 2321m di dislivello! Probabilmente più di quanto ho corso da quando sono nato.

[victor76]

@VoSS il bello di chi come noi che ha iniziato a correre tardi è che pur continuando ad invecchiare, negli anni continuiamo a migliorare i nostri PB

[Petronio]

A me hanno danneggiato più che altro le pause (per infortuni o Covid)... poi ho ripreso sempre migliorando.

Nel 2010 strappi in serie? E nel 2012-2014 due pb in maratona.

Nel 2016 tendinite per un anno... riprendo e torno sub 40' nei 10.000 e sub 2.15' sulla 30.

Pausa di due anni per COVID... riprendo a fine 2021. Nel 2023 ho tutti i tempi inferiori rispetto al 2022 e mi sto riavvicinando al 2018-2019 (to be continued, spero stavolta senza intoppi).

[victor76]

Vai @Petronio !

[Petronio]

Grazie!!! Ho 61 anni e mezzo, 62 ad aprile 2024.

[victor76]

E vai fortissimo!

[VoSS]

@VoSS il bello di chi come noi che ha iniziato a correre tardi è che pur continuando ad invecchiare, negli anni continuiamo a migliorare i nostri PB

sì grazie, 10km in 43 minuti per adesso col motorino!
ho provato i 10km per la prima volta il 10/09/2023 dopo che ho cominciato a correre da 20gg al filo dell'ora.
sui 5km invece sono un drago almeno prima di fare gli allenamenti in zona cardio (???) buttavo giù medaglie a nastro ogni mattina

[Doriano]

quando è stato creato questo thread ero "over 40"; adesso...va beh, lasciamo perdere

[Cataldo]

Oggi di anni ne ho 48 ... il bilancio dopo 8 anni di corsa è questo :

2015 i primi km fatti partendo da un peso di 95kg x 180cm
Ricordo ancora 4 km scarsi fatti a 7:45 al km ... dolori ovunque e polmoni scoppiati

Oggi ho sulle gambe 13.000 km

2 ultra Trail ufficiali
Svariate maratone e mezze maratone
Un ultra Trail da 70km e 4500d+ fatto in completa autonomia senza assistenza e balisaggio ...

Corro tutti i giorni ... e stanno per arrivare i 50 anni ...