
Mezza delle Due Perle - St.Margherita Ligure, 3 Feb 2013
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Re: Mezza delle Due Perle - St.Margherita Ligure, 3 Feb 2013
Forza ragazzi, dateci dentro 

-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
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Re: Mezza delle Due Perle - St.Margherita Ligure, 3 Feb 2013
in bocca al lupo
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Re: Mezza delle Due Perle - St.Margherita Ligure, 3 Feb 2013
durante la premiazione...setragono ha scritto:domani ci si abbronza...

alla partenza invece mi sa che ci sara' un bel vento fresco

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Re: Mezza delle Due Perle - St.Margherita Ligure, 3 Feb 2013
Temo di non dover rimanere fino alla premiazione 

...ciao Krily
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Re: Mezza delle Due Perle - St.Margherita Ligure, 3 Feb 2013
In bocca al lupo!!! Soprattutto a Sir Mario! 

So you can hurt, hurt me bad but still i'll raise the flag
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Re: Mezza delle Due Perle - St.Margherita Ligure, 3 Feb 2013
Io abito a circa 15km da Santa Margherita, oggi ha smesso di piovere intorno alle 15 ma si è alzato un fortissimo vento che ha portato anche del freddo (per la Liguria si intende...
)
per domani il rischio di pioggia è praticamente nullo ma se questo vento non si placa un po' darà parecchio fastidio!

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Re: Mezza delle Due Perle - St.Margherita Ligure, 3 Feb 2013
lumaca ha scritto:In bocca al lupo!!! Soprattutto a Sir Mario!

...ciao Krily
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Re: Mezza delle Due Perle - St.Margherita Ligure, 3 Feb 2013
Ciao,
Prima che arrivino qui i super Runners scrivo il mio tempo: 2h.28'.
Mezza veramente difficile, non c'è un km in piano e personalmente ho sofferto più le discese delle salite.
Ho incontrato Filippide con Annette al fantomatico appuntamento all'edicola.
Anzi, in realtà ho incontrato anche Crampetto, al 18km, che mi ha fatto fare 2 minuti di sosta, ma ne avrei fatto anche a meno
.
Bellissimi panorami, organizzazione scarsa.
Besos
Prima che arrivino qui i super Runners scrivo il mio tempo: 2h.28'.
Mezza veramente difficile, non c'è un km in piano e personalmente ho sofferto più le discese delle salite.
Ho incontrato Filippide con Annette al fantomatico appuntamento all'edicola.
Anzi, in realtà ho incontrato anche Crampetto, al 18km, che mi ha fatto fare 2 minuti di sosta, ma ne avrei fatto anche a meno

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Besos
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
Www.parkrun.it
Ciao Krily, per sempre con me
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Re: Mezza delle Due Perle - St.Margherita Ligure, 3 Feb 2013
PB a 1h27'
Terribile l'ultimo km col vento contro, percorso secondo me non così duro, l'unico vero dramma è la salita per uscire da Portofino, specialmente al 2° passaggio (a proposito, perchè mettere lì il rifornimento quando sei nel massimo sforzo e rischi di soffocarti per bere?).
Organizzazione direi alla "ligure" (e io lo sono...) nessuna mancanza grave ma giusto il minimo indispensabile, ho visto diverse persone girare per il paese in cerca del deposito borse, mal segnalato.
Pacco gara scarsissimo, tanto si sa "vi diamo la focaccia e cosa volete di più!"

Terribile l'ultimo km col vento contro, percorso secondo me non così duro, l'unico vero dramma è la salita per uscire da Portofino, specialmente al 2° passaggio (a proposito, perchè mettere lì il rifornimento quando sei nel massimo sforzo e rischi di soffocarti per bere?).
Organizzazione direi alla "ligure" (e io lo sono...) nessuna mancanza grave ma giusto il minimo indispensabile, ho visto diverse persone girare per il paese in cerca del deposito borse, mal segnalato.
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