deejayten Firenze 2013 - 26 Maggio 2013

[Leoxgiusti]

Per me è ok, 8,15/8,30 sotto Cosimo

[prumiao]

Io sono ancora indecisa
Intanto stamani ho corso sil lungarno pisano

[differentgear]

non posso non sorridere perche' per me i tuoi tranquilli 5:15 sono a ritmo ahahaha


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[simonerun]

Se ti fa piacere si può andare anche più tranquilli....anche perché sto' polpaccio, stamani, continua a farmi male e domenica non ho nessuna intenzione di forzare e peggiorare la situazione con una "ricaduta", quindi va benissimo andare più lentamente.....

[differentgear]

Ma e farti fare un massaggio non ti aiuterebbe a stare meglio??? Cmq per me no problem

[Leoxgiusti]

Io invece sarei contento se riuscissi ad arrivare a Porta Romana a quel ritmo, magari anche qualche secondo in meno. Poi la salita fatta ovviamente più piano, e poi via per la discesa!

[simonerun]

Avessi il tempo sarebbe una buona idea, ma questa settimana, come la scorsa e la prossima sono sommerso di lavoro urgente e farò spesso tardi in ufficio.....

[chriv8]

Mi sono iscritto per la 5,solo per il fatto che la 10 per il mio attuale allenamento potrebbe essere troppo,pero' adesso sono indeciso?Il percorso e' tutto pianeggiante oppure ci sono salite e discese?

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[differentgear]

Per la 10 so che c'è un pò di salita ma per la 5 non saprei ... ti risponderanno gli esperti
No io non posso tirarla ... ho 28 km di sabato sulle gambe e ... il 2 giugno ho la cortina dobbiaco, non posso arrivare con le gambe in pappa e farmi 30 km con lieve dislivello altrimenti. Ma basta salutarsi e poi ognuno fa quel che ha voglia di fare

[Leoxgiusti]

Confermo la salita di un paio di km fra Porta Romana e Piazzale Galileo. Non è proibitiva, però è in... salita!