Mezza delle 2 Perle - St.Margherita Ligure - 02/02/2014

[malapalte]

@un-podista: non era mia intenzione demoralizzare nessuno, al contrario. La bellezza del paesaggio ripaga sempre della fatica (mezza fatica, nel mio caso). Il pezzo che ho saltato è dunque il più tosto? Ottimo, un motivo in più per arrivare a Portofino con una bella scorta di energia.

[daniloge]

Buongiorno dalla Riviera! Questa mattina, complice un weekend lungo, ho "testato" il percorso della Mezza delle 2 Perle. In realtà solo metà, la tratta da Santa a Portofino (e ritorno): marito e bimbi a far colazione, la mamma a correre.

Per chi fosse interessato a dare un'occhiata più dettagliata al tracciato lascio il mio link odierno.

https://www.runtastic.com/it/utenti/b-m ... /146435559

Barbara

Benvenuta in liguria e complimenti per la botta di fortuna, hai beccato una giornata fantastica per correre,
lo so perché sono appena rientrato e c'erano 15 gradi e vento secco, una meraviglia.

Il percorso è da fare 4 volte o 2 dipende da come lo vedi visto che il senso è comunque diverso.
Anche secondo me il dislivello che riporta runtastic è eccessivo, ho anche fatto un controllo su maymyrun.
Però ripeto che conosco la strada perché l'ho fatta decine di volte non correndo, ma diverse volte camminando e anche in bici.
non è impossibile, ma non la definirei una mezza da PB. Il tratto dopo Paraggi e l'arrivo a Portofino sono due strappetti che si sentono,
di regola non c'è mai vento fortissimo lì, certo a Febbraio puoi trovare una giornata primaverile,
come puoi trovare il gelo e il vento.
In ogni caso, non me ne voglia chi vive nelle risaie, è comunque qualcosa di non paragonabile ad una noiosissima
mezza velocissima, ma in mezzo alle risaie come quella di Novara (non fatta ma conosco il percorso) o quella
di Marengo (fatta d'estate una noia mortale!!!).

OT
Ok non ha niente a che vedere con la gara, ma se siete vicino Genova e avete voglia di farvi un giro spettacolare, pedonale, lungo e con poca gente,
tutto sul mare c'è la "Riviera del Podista" , partenza da Genova Voltri e arrivo a Varazze.

[daniloge]

Io con questa mezza "perderò la verginità" (atleticamente parlando ) pertanto spero che vada tutto bene, anche se la cosa a cui punto davvero è FINIRLA!!!
I posti sono meravigliosi e sarà un'ottima occasione per conoscere alcuni di voi (almeno ci conto), quindi ne vale senz'altro la pena....

Ho fatto una gara a Varazze questa estate, la mia seconda gara. Completamente sbagliata partito troppo forte e poi rientravo
da un infortunio, ho avuto però l'accortezza di non concentrarmi solo sulla gara e sui km, ma di guardare il paesaggio.
Percorso che ricalcava il vecchio percorso della ferrovia, con gallerie che sbucavano sul mare completamente chiuso al traffico.
C'era il mare quasi in burrasca, vento forte e fresco e odore di mare.... ma chi se ne frega del PB!!!!
Se il meteo ci assiste i 21km più che la stanchezza mi metteranno fame... a prescindere dal tempo.
(Questo vale per me non per te, che se fai più di 2 ore ti lasciamo senza mangiare).

[Running_Wild]

OT
Ok non ha niente a che vedere con la gara, ma se siete vicino Genova e avete voglia di farvi un giro spettacolare, pedonale, lungo e con poca gente,
tutto sul mare c'è la "Riviera del Podista" , partenza da Genova Voltri e arrivo a Varazze.[/quote]

Sulla Riviera del podista e altre cose in zona c'è qualcosa qui: http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=22&t=19686

Confermo la bellezza del percorso, tra l'altro mi sento tirato in ballo perché ci corro 3 volte alla settimana!

fine OT

[daniloge]

quindi ci si vede alla Varazze di Sera...

[teomazz]

@Danilo e Running_wild: fosse per me andreste entrambi bannati dal forum per "eccesso di CULO" e per "manifesta superiorità" in termini di paesaggio!!!
@Danilo: per il mangiare, nessun problema: mi raccatteranno per strada e il mio alimento saranno delle FLEBO!!!

[Running_Wild]

@Danilo: certo che sì! E' la gara "di casa" nel senso che esco di casa già pronto con le scarpette ai piedi!

@Teomazz: In effetti la bellezza dei percorsi di running è una delle due o tre cose su cui noi liguri non siamo ancora riusciti a fare del mugugno

[un_podista]

@ Malapalte: ho capito bene, forse mi sono spiegato male io.
Anch'io non voglio demoralizzare nessuno ma penso che il pezzo che hai saltato, lo confermo, è il più tosto, tutti gli anni il km dove c'è quel tratto è quello che faccio (due volte, abbiamo detto) ad un ritmo nettamente più lento pur essendo un tratto breve.
Bisogna quindi tenerne conto e tenersi un po' di energia in più.
Ma vuoi mettere la foto (mentre corri) sulla piazzetta di Portofino?

[davibor]

tamarri...piantatela di parlare di correre in Liguria.. .sto we non posso assolutamente, lo scorso ho gareggiato ma quello dopo mi sa che vengo...vediamo se Varazze o Loano

mi si riconosce perchè sono quello dell'avatar e per le asics cumulus giallo fluo nere ...ho quasi sempre maglia giallo fluo e pantaloncini neri (quelli lunghi ancora non li ho messi...neanche con i 4 gradi di ieri)... voi invece??

@Malapalte: raccontaci un po..ho visto il tuo passo...com'è la pendenza?? è stata dura? ieri nella mezza a Trino, gli ultimi 3 km si son sentiti per benino...era un continuo cambio pendenza che ci ha segato le gambe....

comunque io vengo.....Danilo ha detto che ospita tutti a genova!!! o a varazze da Running_Wild

..mi sa che mi fermo a dormire a varazze (tranky, non da running wild) e poi la mattina vengo su...chissà come sono messi a parcheggi...temo cose brutte...

[daniloge]

..mi sa che mi fermo a dormire a varazze e poi la mattina vengo su...chissà come sono messi a parcheggi...temo cose brutte...

Su questo indaghiamo...