Quale maratona per la prima (e ultima!) volta?

[marcominuti]

Credo si riferisca al proprio BMI non ottimizzato per la resistenza.

Comunque grazie Gab!


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[aroldo74]

aroldo, ma poi che vuol dire il fisico del maratoneta? UNo che riesce a correre la mezza vuol dire che un fisico adeguato per la corsa di lunga distanza ce l'ha...

Esatto Marco....
Vuol dire che ho 6 kg minimo di troppo.... e che non se ne vanno....
e che godo molto nelle gare di 5/10 km e che già fare unamezza per me è uno sbattimento senza confini.
Non reggo per lunghi periodi kmetraggi settimanali intorno ai 70 km perchè poi compare ogni genere di acciacco
eche che ho molto sprint e potenza.
Sicuramente ho molte fibre bianche e le rosse un po' latitano.

Ma sicuramente dico un sacco di fesserie per giustificarmi.....

[juanni]

L'ultima che hai detto, amico mio
chissà in quanti vorrebbero avere i tuoi dubbi con i tuoi tempi
io in primis

[aroldo74]

Caro amico juanni...
i tempi non sono "tutto".... esistono anche i "modi"...

vabbè non mandiamo in vacca il TD altrimenti marco...

[maaax]

Perché la più veloce?
Se dovesse essere la tua prima ed ultima in ogni caso faresti il tuo miglior tempo anche su un percorso lento.
Se non dovesse essere l'unica allora di sicuro farai di meglio nelle successive.

Io ho fatto Venezia pensando come te di fare la prima ed ultima. Tre settimane dopo Torino e adesso sto preparando Roma... la prima secondo me te la devi godere, anche se sei uno forte penso che sarà comunque impegnativo arrivare, prendi le misure, tanto non sarà l'ultima...

[marcominuti]

Beh, semplicemente perché proprio per il fatto che sarebbe l'unica che voglio un percorso veloce in modo da ottimizzare al meglio la prestazione!

[giokaos]

Marco, sono in una situazione simile anch'io, mi sono iscritto a Milano il 06/04, che tu sappia ho scelto bene o era maglio orientarsi su un'altra gara?

[marcominuti]

Se cerchi di ottimizzare il tempo, in Italia credo non ci siano soluzioni migliori! PIATTA! Devi solo fare attenzione credo ai sampietrini nel finale, però per il resto è un rettilineo dietro l'altro!

[giokaos]

Dici che se parto dalle retrovie non ho difficolta a superare altri corridori? Non ci sarà troppa ressa?

[marcominuti]

Quello può essere l'unico problema. Magari prova a scrivere all'organizzazione se con il tuo PB in mezza non ti possono assegnare una griglia migliore.

Comunque, quello che conta è il Real Time (cioè quando passi sotto il traguardo) quindi ciò che accade prima non influenza (basta non innervosirsi)!

Che obiettivo hai? 2h45'?