Ginseng + caffeina: risultato inaspettato

[orwell]

sul curry nulla?

[jean]

No,però è un po' più fresco e stasera si curry meglio

[zeromaratone]

Non è detto che quel 5% sia dovuto tutto al caffe
Se prendiamo un gruppo di maratoneti 60enni e un gruppo con kiprop meucci e pertile che viaggiano allo stesso passo per i primi km (miracolosa mente) vedrete che alla fine o caffè o non caffè arriveranno mediamente con un'ora di ritardo in più
Questo era per far capire che i valoro nei 2 gruppi erano simili e non ugali e quindi l'esperimento risultato abbastanza falsato

Diciamo cose più sensate per favore !
in un lavoro scientifico si confrontano gruppi simili in cui non ci sia una differenza statisticamente significativa. Altrimenti non te lo accettano neanche sul giornalino della parrocchia.

L'importante è parlare in libertà, no?

[Andrewrunner881]

In effettila cosa di cconfrontare gruppi diversi non ha molto senso. Io avrei fatto una psono molto sugli stessi soggetti prima e dopo assunzione di caffeina, mi pare molto semplice da fare. Es prima corri 5/10 km senza il giorno dopo corri con caffeina e si guardano i tempi. Si può fare anche senza ausilio di scienziati vari.
Comunque che la caffeina migliori le prestazioni aerobiche è un fatto risaputoo, ci sono parecchi studi, basta guardare su google.
Personalmente ricordo di un mio conoscente che era un atleta, giocava a calcio, e spesso l allenatore prima delle partite gli faceva prendere una pasticca di caffeina... Lui diceva che lo sentiva eccome l effetto, a livello di resistenza, oltre che di prontezza e riflessi. Poi l effetto dipende da individuo a individuo, chiaramente se uno già lo prende spesso neanche se ne accorge. Per il ginseng vale lo stesso della caffeina, non c'è bisogno di studi, chi ha provato il ginseng si accorge della differenza.

[zeromaratone]

spesso neanche se ne accorge. Per il ginseng vale lo stesso della caffeina, non c'è bisogno di studi, chi ha provato il ginseng si accorge della differenza.

"Andrewrunner881" apprezzo la tua risposta ma un conto è parlare di "sensazioni" e un conto poterle dimostrare.
Che non ci sia bisogno della scienza nel running (e soprattutto nella maratona), posso anche in un certo modo, essere d'accordo, ma se i tempi di 20 anni fa nel mezzofondo sono ridicoli rispetto a quelli di adesso è per il miglioramento delle condizioni di allenamento, su base scientifica, non certo per l'evoluzione dell'Uomo.

Mi piace però la tua risposta, riporta questo topic su una strada sensata.

[gianmarcocordella]

Non è detto che quel 5% sia dovuto tutto al caffe
Se prendiamo un gruppo di maratoneti 60enni e un gruppo con kiprop meucci e pertile che viaggiano allo stesso passo per i primi km (miracolosa mente) vedrete che alla fine o caffè o non caffè arriveranno mediamente con un'ora di ritardo in più
Questo era per far capire che i valoro nei 2 gruppi erano simili e non ugali e quindi l'esperimento risultato abbastanza falsato

Diciamo cose più sensate per favore !
in un lavoro scientifico si confrontano gruppi simili in cui non ci sia una differenza statisticamente significativa. Altrimenti non te lo accettano neanche sul giornalino della parrocchia.

L'importante è parlare in libertà, no?

esiste una sottile differenza tra simili e uguali
Inoltre statisticamente può essere che i due gruppi avevano lo stesso valore ma sicuramente nn erano nelle stesse condizioni cè chi risulrava più preparato chi meno
Chi aveva risposto più importanza chi meno
Potrei dirti altri 1000 motovi per cui quella ricerca sia poco attendibile

[iRoma2009]

Da quello studio si evince la validità dei cho in distanze >30k e sport vari di endurance.

La % di caffeina è nulla per una competizione del genere considerando un peso medio di 65kg.

Sui miglioramenti dei tempi a livello professionistico ci sono troppe variabili per capire quali siano i veri e sostanziali metodi di allenamento (doping incluso).




Inviato dal mio TopaTalk

[zeromaratone]

esiste una sottile differenza tra simili e uguali
Inoltre statisticamente può essere che i due gruppi avevano lo stesso valore ma sicuramente nn erano nelle stesse condizioni cè chi risulrava più preparato chi meno
Chi aveva risposto più importanza chi meno
Potrei dirti altri 1000 motovi per cui quella ricerca sia poco attendibile

Se non conosci i metodi scientifici, non stare a parlare di cose che non sai.
Nessun gruppo di studio è "uguale". Se prendi le stesse 10 persone e gli fai fare un test un giorno, e ripeti quel test il giorno dopo il risultato non sarà mai uguale .
Magari mandami come messaggio privato i 100 motivi per cui quella ricerca sia da te poco attendibile, che ogni tanto mi piace divertirmi

Se non sai, lascia stare, è più sensato, no?

[Dany79]

Mio cuggino una volta ha preso una pastiglia di caffeina

[Running_Wild]

...e sull'uscita di dany ci sta il memorabilia

http://www.youtube.com/watch?v=AFW81wHXcbE