il fatto del giorno (2015)

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claudio_c
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Re: il fatto del giorno (2015)

Messaggio da claudio_c »

Lalla...in bocca al lupo, vedrai che andrà alla grande :thumleft:
A tutti gli altri :vicini:
Claudio
______________________________________________________

Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: il fatto del giorno (2015)

Messaggio da lilligas »

Bella notizia sia per Claudio che per Lalla, sono contenta per voi!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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rogeraccio
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Re: il fatto del giorno (2015)

Messaggio da rogeraccio »

Grande Claudio, buona ripartenza! Di cuore!! :vicini:
Auguroni anche a Lalla :flower:
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: il fatto del giorno (2015)

Messaggio da MarcelloS. »

Forza Claudio e Lalla!!! :thumleft: :rambo: :beer:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:113 (2 ritiri)
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davide1977
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Località: Milano Est

Re: il fatto del giorno (2015)

Messaggio da davide1977 »

Laura :vicini: :vicini: :vicini:
Come si dice dalle vostre parti:
DAJE !!!!!
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
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ilcaso
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Località: in mezzo alle piastrelle e alle ferrari

Messaggio da ilcaso »

Invece di mettere una crema rinfrescante alla menta, ippocastano e gaultheria, sulle gambe ho pensato bene di spalmare crema all'artiglio del diavolo...
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jean
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Località: in mezzo alle risaie

Re: il fatto del giorno (2015)

Messaggio da jean »

Il fatto del giorno per me è che con Silvia siamo andati a fare una gara a Gattico ed abbiamo trovato Gab :thumleft: :thumleft: :beer: :beer: :beer:
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per poter arrivare.....è necessario partire....
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victor76 Utente donatore Donatore
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Località: Cosenza

Re: il fatto del giorno (2015)

Messaggio da victor76 »

Al 26° km del lunghissimo di oggi l'incontro con un gregge di pecore capitanato da due ringhiosi maremmani... ma sono ancora qui a scrivere! :rambo:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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mototata
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Re: il fatto del giorno (2015)

Messaggio da mototata »

:beer: forza Claudio e Lalla
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tomaszrunning
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Località: Sarzana

Re: il fatto del giorno (2015)

Messaggio da tomaszrunning »

Ho scoperto da mia mamma che mia nonna paterna Lucy non si chiama Luciana come ho sempre creduto ma Lucia...
meglio tardi che mai!
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