Andare a correre appena svegli 24

[peters1]

Buongiorno a tutti

oggi saltato, qui piove a catinelle dalle 5... si va o domani o Domenica.

Buon venerdì a tutti

P.

[Jorgelin]

Anche qui pioggia a secchiate stamattina. Ho lasciato perdere, vediamo se recuperare straordinariamente stasera oppure domani mattina.
Buona giornata a tutti!

[Arla]

Buongiorno!
Mi unisco ai piovosi, ma tanto non sarei uscita, sono in super scarico...
Farò ben 3 km di auto per andare al lavoro!
Workout nel pomeriggio...
Buona giornata a tutti!

[MassiF]

Fatti 14km facili facili, 128 battiti di media, con gli ultimi due km un pelino più veloci. Freddo freddo

[Jorgelin]

Grande MassiF, non ti ferma nulla!

[Gloria83]

Pioggia a catinelle anche qui... uscita per 11 km svogliatissimi...

[Arla]

Hola!
Compitino workout fatto!
50' soprattutto di braccia, spalle e addominali, poche gambe giusto pro forma...
Abbastanza per far fame, insieme alle pulizie e un po'di studio arpistico...
Prima di cena appena conclusa una bella sessione di stretching... Pronti per domenica!
Buona serata a tutti!

[giokaos]

Arla sempre sul pezzo
Stamattina corsa facile facile, domani ho in mente di fare una tapasciata di 30 km
Buon weekend corridori

[MassiF]

Buon fine settimana!
Oggi siamo intorno allo zero, mi tocca mettere qualcosa per coprire le gambe Sto per uscire ma non so per cosa, domani probabilmente faccio un po’ di km con la moglie, però oggi avrei voglia di fare qualcosa di più veloce, più che altro voglio rimettere le Carbon X dopo tante settimane! Vediamo cosa esce

[fujiko]

Buongiorno cari,

Oggi si corre col marito a metà mattina.

Buon sabato a tutti