Andare a correre appena svegli 26

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Scut
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Re: Andare a correre appena svegli 26

Messaggio da Scut »

che belle le vostre foto nei boschi! Qui a Roma si muore di nuovo di caldo!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 26

Messaggio da grantuking »

Ieri Bionaz> Col Collon> Rifugio Nacamuli> Bionaz 23,5km 1330D+ con cima Coppi al Col Collon 3074mt. Si parte costeggiando la diga Place Moulin, posto spettacolare, falso piano, poi un tirone fino al rifugio e poi un altro tirone fino al colle.




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Rifugio Nacamuli

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diga Place Moulin


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Panorama dal colle Collon

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Glacier d'Oren visto dal colle Collon
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 26

Messaggio da gambacorta »

@grantiking :love: :love:
@Arla io ho la versione notturna della gola :mrgreen:

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…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 26

Messaggio da shasha74 »

Mi inchino alle vostre uscite :hail:
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 43x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2025 PR,RE
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Re: Andare a correre appena svegli 26

Messaggio da The Observer »

belle foto e belle avventure ragazz*, grazie grazie grazie da chi per adesso non si può muovere da casa!

io scrausissimo power walk da 45 minuti stasera.
“Great things are done when men and mountains meet" -- William Blake, circa 1793
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 26

Messaggio da Arla »

Gamba, che paura!
Quando siamo scesi siamo passati per l'inizio del canyon, dove non si arriva, ed è profondissimo, non so se si capisce dalla foto, ma è veramente impressionante!

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La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 26

Messaggio da gambacorta »

ecco xkè ci sono andato di notte, occhio nn vede occhio nn duole :smoked:

riposo run anche oggi anche perché domani se tutto va bene mi prenderò una giornata e farò un’altra escursione in quota
buon martedì
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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run4fun
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Re: Andare a correre appena svegli 26

Messaggio da run4fun »

Che bei posti, siamo fortunati!
Stamattina 14k con allunghi, oggi nei tratti solitamente ventosi c'era vento più forte.
Buona giornata a tutti!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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domk
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Re: Andare a correre appena svegli 26

Messaggio da domk »

Buongiorno a tutti, :D
prosegue il periodo di latitanza dopo un weekend a secco oggi ho ripreso. 10km molto lenti intorno ai 5. Penso che questa settimana farò solo uscite brevi. Ultima settimana di lavoro in Smart working poi l'unica settimana di ferie. Volevo andare a Fanano, ma mia nonna non sta benissimo quindi vedremo.
Buon martedì a tutti!! :salut:
10km:39' 16" 20^ La Corsa di Miguel 2019
21.097km:1h 20' 54" 7^ ZeroWind Cangrande Half Marathon 2021
Test 10km:36' 59" 10000 in pista

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Gloria83
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Re: Andare a correre appena svegli 26

Messaggio da Gloria83 »

10 km pre partenza con le gambe ribelli per me!

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