Andare a correre appena svegli 26
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Re: Andare a correre appena svegli 26
che belle le vostre foto nei boschi! Qui a Roma si muore di nuovo di caldo!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Re: Andare a correre appena svegli 26
Ieri Bionaz> Col Collon> Rifugio Nacamuli> Bionaz 23,5km 1330D+ con cima Coppi al Col Collon 3074mt. Si parte costeggiando la diga Place Moulin, posto spettacolare, falso piano, poi un tirone fino al rifugio e poi un altro tirone fino al colle.

Rifugio Nacamuli

diga Place Moulin


Panorama dal colle Collon

Glacier d'Oren visto dal colle Collon

Rifugio Nacamuli

diga Place Moulin


Panorama dal colle Collon

Glacier d'Oren visto dal colle Collon
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: Andare a correre appena svegli 26
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il
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Re: Andare a correre appena svegli 26
Mi inchino alle vostre uscite 

Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 43x42 Carrara '25 3h01’40”
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Re: Andare a correre appena svegli 26
belle foto e belle avventure ragazz*, grazie grazie grazie da chi per adesso non si può muovere da casa!
io scrausissimo power walk da 45 minuti stasera.
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Re: Andare a correre appena svegli 26
Gamba, che paura!
Quando siamo scesi siamo passati per l'inizio del canyon, dove non si arriva, ed è profondissimo, non so se si capisce dalla foto, ma è veramente impressionante!

Quando siamo scesi siamo passati per l'inizio del canyon, dove non si arriva, ed è profondissimo, non so se si capisce dalla foto, ma è veramente impressionante!

La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
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Re: Andare a correre appena svegli 26
ecco xkè ci sono andato di notte, occhio nn vede occhio nn duole
riposo run anche oggi anche perché domani se tutto va bene mi prenderò una giornata e farò un’altra escursione in quota
buon martedì

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Re: Andare a correre appena svegli 26
Che bei posti, siamo fortunati!
Stamattina 14k con allunghi, oggi nei tratti solitamente ventosi c'era vento più forte.
Buona giornata a tutti!
Stamattina 14k con allunghi, oggi nei tratti solitamente ventosi c'era vento più forte.
Buona giornata a tutti!
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Re: Andare a correre appena svegli 26
Buongiorno a tutti,
prosegue il periodo di latitanza dopo un weekend a secco oggi ho ripreso. 10km molto lenti intorno ai 5. Penso che questa settimana farò solo uscite brevi. Ultima settimana di lavoro in Smart working poi l'unica settimana di ferie. Volevo andare a Fanano, ma mia nonna non sta benissimo quindi vedremo.
Buon martedì a tutti!!

prosegue il periodo di latitanza dopo un weekend a secco oggi ho ripreso. 10km molto lenti intorno ai 5. Penso che questa settimana farò solo uscite brevi. Ultima settimana di lavoro in Smart working poi l'unica settimana di ferie. Volevo andare a Fanano, ma mia nonna non sta benissimo quindi vedremo.
Buon martedì a tutti!!

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Re: Andare a correre appena svegli 26
10 km pre partenza con le gambe ribelli per me!