Ma come si dimagrisce correndo? (3)
Moderatori: filattiera, runningmamy, grantuking, Hystrix, HappyFra
-
Donatore
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1694
- Iscritto il: 30 nov 2019, 9:52
- Località: Copenhagen
Re: Ma come si dimagrisce correndo? (3)
Io per lo scrick-scrock metto delle scaglie di cocco arrostite. Hanno sicuramente un apporto maggiore in grassi ma é un piccolo lusso che mi piace concedermi (nello skyr)

------------
10K: 46’05” Copenhagen 18/09/22
21.1K: 1h39’54” Copenhagen 18/09/22
42.2K: 3h53’54” Copenhagen 15/05/22
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 516
- Iscritto il: 28 giu 2017, 22:03
Re: Ma come si dimagrisce correndo? (3)
Hamburger di 20mila calorie mangiato in 4 minuti: è record
Un hamburger gigantesco, servito nel controverso "Heart Attack Grill" di Las Vegas,
è stato trangugiato in appena 4 minuti e dieci secondi, battendo il precedente record.
Sarebbe interessante capire quanti km bisogna fare per smaltire sta bomba atomica
Heart attack grill
R.I.P. 
Un hamburger gigantesco, servito nel controverso "Heart Attack Grill" di Las Vegas,
è stato trangugiato in appena 4 minuti e dieci secondi, battendo il precedente record.
Sarebbe interessante capire quanti km bisogna fare per smaltire sta bomba atomica

Heart attack grill


-
- Top Runner
- Messaggi: 19744
- Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36
Re: Ma come si dimagrisce correndo? (3)
Se pesa un 100 di kg (come probabile) se la cava con 200km 
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1920
- Iscritto il: 19 gen 2010, 17:18
- Località: Hammerlake (VE)
Re: Ma come si dimagrisce correndo? (3)

https://www.youtube.com/watch?v=e-IoBGUzPlc

Qui raccontano la sua storia, di come riesce a star magro e in forma...
https://www.youtube.com/watch?v=ZNnM9UgYlEk
Ultima modifica di elteo79 il 23 ago 2021, 10:01, modificato 1 volta in totale.
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 516
- Iscritto il: 28 giu 2017, 22:03
Re: Ma come si dimagrisce correndo? (3)
Il tipo non mi pare neanche il classico americano ultraobeso che vive di burger. Impressionante comunque... 

-
- Top Runner
- Messaggi: 6538
- Iscritto il: 2 apr 2017, 8:40
Re: Ma come si dimagrisce correndo? (3)
Dovrei rimettermi in forma anche io. Ho questa tendenza a fare e disfare di continuo. Prima o poi imparerò la lezione ](./images/smilies/eusa_wall.gif)
Il problema è che non mi viene più da mettermi a dieta, quindi devo per forza aumentare il volume e stare super ligio](./images/smilies/eusa_wall.gif)
](./images/smilies/eusa_wall.gif)
Il problema è che non mi viene più da mettermi a dieta, quindi devo per forza aumentare il volume e stare super ligio
](./images/smilies/eusa_wall.gif)
-
Donatore
- Pink-Moderator
- Messaggi: 25400
- Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
- Località: Roma - Palermo
Re: Ma come si dimagrisce correndo? (3)
Ma il fatto è che non devi metterti a dieta ma trovare un equilibrio for life....
Never complain, never explain.
-
- Top Runner
- Messaggi: 19744
- Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36
Re: Ma come si dimagrisce correndo? (3)
che poi è il significato originario della parola dieta in greco...
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
-
Donatore
- Pink-Moderator
- Messaggi: 25400
- Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
- Località: Roma - Palermo
Re: Ma come si dimagrisce correndo? (3)
Questa cosa la insegnano dalle elementari ma poi uno la lascia sempre indietro non si sa come mai 
Never complain, never explain.
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 516
- Iscritto il: 28 giu 2017, 22:03
Re: Ma come si dimagrisce correndo? (3)
Piccola citazione dal libro Dieta & Running di Fabrizio Angelini, presa dalla prefazione di Fulvio Massini
"Il concetto di dieta non è espresso come privazione, ma proprio, come dicevano gli antichi Greci, come ricerca
dell’equilibrio fra alimentazione e attività fisica"
Com'è che riusciamo sempre a stravolgere il significato originale delle parole?

"Il concetto di dieta non è espresso come privazione, ma proprio, come dicevano gli antichi Greci, come ricerca
dell’equilibrio fra alimentazione e attività fisica"
Com'è che riusciamo sempre a stravolgere il significato originale delle parole?

