47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Connesso
-
- Top Runner
- Messaggi: 20193
- Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36
Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
Mi auto banno dal 3d probabilmente ho esagerato, ma rimango della mia idea. Ci vediamo al mare il 6 

Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1263
- Iscritto il: 8 set 2017, 18:10
Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
al mare dura, magari prima della partenza 

-
- Top Runner
- Messaggi: 6464
- Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
- Località: Roma
Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
Forse ho esagerato anche io ma a volte ce le tirano fuori a forza dalle dita…
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
-
- Novellino
- Messaggi: 22
- Iscritto il: 8 feb 2022, 10:56
Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
È la mia prima roma ostia
Volevo sapere se ci sono le navette a fine gara per riportarci all EUR
Volevo sapere se ci sono le navette a fine gara per riportarci all EUR
-
- Top Runner
- Messaggi: 6464
- Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
- Località: Roma
Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
Solo per chi alloggia in albergo convenzionato
La metro è comodissima e folkloristica
La metro è comodissima e folkloristica
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 889
- Iscritto il: 19 apr 2016, 14:10
- Località: Mirano (VE)
Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
Presentata su Facebook la maglietta! Nera….molto bella!
10 Km - 41’22” (10k Zaragoza-Spagna)
16,09 Km - 1h 10’ 22” (1^ Treviso 10 Miles)
21,097 km - 1h 31' 52” (5^ Eroica1518 Vittorio V.to)
30 km - 2h 35’ 27” (Cortina-Dobbiaco)
42,195 km - 3h 47’ 16” (24^ Maratona Roma)
16,09 Km - 1h 10’ 22” (1^ Treviso 10 Miles)
21,097 km - 1h 31' 52” (5^ Eroica1518 Vittorio V.to)
30 km - 2h 35’ 27” (Cortina-Dobbiaco)
42,195 km - 3h 47’ 16” (24^ Maratona Roma)
-
- Top Runner
- Messaggi: 6464
- Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
- Località: Roma
Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
-
- Novellino
- Messaggi: 22
- Iscritto il: 8 feb 2022, 10:56
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1601
- Iscritto il: 19 nov 2017, 22:45
Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
Magari fosse una metro....
Comunque si è quella, discutibile ma ci sta..


](./images/smilies/eusa_wall.gif)
](./images/smilies/eusa_wall.gif)
Comunque si è quella, discutibile ma ci sta..
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 131
- Iscritto il: 26 mag 2020, 8:13
Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
Ciao a tutti, ma secondo voi i pettorali sono destinati a finire a breve, o un indeciso può ancora pensarci per un po' ?
PB:
21,097 km - 1h 56' 58” Terni mezza maratona S.Valentino 06/02/2022
10 km - 51'34'' Terni stad10 10/04/2022
21,097 km - 1h 56' 58” Terni mezza maratona S.Valentino 06/02/2022
10 km - 51'34'' Terni stad10 10/04/2022