Obiettivi 2024

[Malnat]

Per me un solo grande obiettivo, il mio primo Ironman. Sono iscritto a Thun a luglio.

Mi stuzzica però in autunno provare la backyard, così per vedere fin dove arrivo.

Qui ci pensiamo..

[Marco87]

@Malnat fatto l'ironman? Come e' andata? racconta racconta!!!!

[Malnat]

Sì sì! Alla grande!

NUOTO: L'acqua era veramente gelata e non è stato piacevole, questo non ha influito sulla mia scarsezza però

BICI: a parte la prima ora sotto la pioggia, è andata bene: il percorso è mosso ma con discesoni molto veloci ed è quindi venuta una buona media

CORSA: maratona in gestione completa, di sicuro la mia miglior prestazione di corsa in un triathlon.

Davvero soddisfatto e con un tempo finale per me molto buono!

[M_Pasinelli]

Obbiettivi 2024
Correre con costanza, fare più di 2000km intesi come pochi acciacchi
Nello specifico vorrei incentrarla sul Trail e in particolar modo mi piacerebbe chiudere almeno 2 ultra e lasciarmi la possibilità di rifare la UTLO 55k per vedere i cambiamenti dopo 1 anno in più di attività.

Obbiettivi principali
Eiger Ultra trail E51K 3100 m D+

WIldstrubel 70k -> sostituita con Tenerife Bluetrail 73k 3150 m D+

Obbiettivi secondari (inverno/primavera)
PB 10k scendere sotto i 40' sarebbe davvero cosa gradita, a settembre ci ero vicino preparando altro, con una preparazione specifica in inverno. Valutare a fine anno se farla o meno

PB 21k scendere sotto i 90' dovrebbe essere alla portata, 1h25' penso invece sia impossibile. Devo anche decidere se correrla o meno. Fatta e chiusa in 89'45''

Aggiorno in verde

Tenerife e Eiger completati con gioia, mezza maratona chiusa sotto i 90’ grazie all’ultimo km corso ampiamente sotto i 4’/km.
Prima parte di stagione chiusa con successo nonostante uun qualche intoppo fisico di troppo

Nella seconda parte ho messo in programma gare più corte ma vorrei fare ancora una ultra,.. vediamo di scegliere con calma dopo le vacanze!


Ps:complimenti @Malnat per l’ironman!

[lilligas]

Io spero con un po' piu' di impegno di riuscire a superare i km fatti nel 2023: 2590,7 (pochi ) e nel caso riuscissi di raggiungere quelli percorsi nel 2022: 2879,3
In questi ultimi mesi mi piace in allenamento piu' correre che camminare (poi nelle ultra alterno corsa/camminata) quindi e' ovvio che per fare tipo 12 km ci metto il doppio del tempo rispetto alla corsa...devo andare a prendere qualche spunto sul 3d della camminata per velocizzaemi un po', ho visto che anche se un po' datato c'e' qui' sul forum

[Malnat]

Aggiorno il thread per dire che ho centrato il secondo obiettivo, partecipare ad una backyard.

Mooolto più faticoso del previsto ma l'esperienza l'abbiamo fatta!

C'è da pensare al 2025 adesso.

[Beppogo]

1) Media Blenio 10 km
2) Tesserete - Gola di Lago 7km D+494
3) Scenic Trail 31km
4) Sanbe Trail 31km
5) StraLugano mezza maratona
6) Ascona - Locarno Run mezza maratona
7) 1 o 2 altre mezze (da stabilire)

Qualcosa deve pur saltare fuori !

Per contingenze varie, che non starò qui a spiegare, non è saltato fuori niente.

Per gli obbiettivi 2025, si vedrà quando verrà aperto il thread, se dovessi mettere in programma qualche gara, non sarà prima dell’autunno 2025, ma io riesco a divertirmi lo stesso, anche senza pettorale

[shasha74]

io non ho obiettivi

Correre dignitosamente il Passatore e la Pistoia Abetone
Oltre alle classiche maratone che mi accompagneranno come preparazione alle due ULTRA....

Fatto

[berre]

Ormai @shasha74 abbiamo letto tutti che punti anche al sub3.

[shasha74]

Quello diciamo che è un obiettivo che non mi ero prefissato, ma visto che ormai sono in ballo continuo a ballare