Come vi allenerete in inverno?

[TUAREG]

Ma quanto è bello correre sulla neve appena caduta, senti solo il tonfo delle tue scarpe e sembra che tutto dorma!!!
E se fai un circuito andata e ritorno dalle impronte che hai lasciato ti controlli la falcata e gli appoggi
Io odio il freddo ma correre sulla neve è magico, faccio semplicemente attenzione al ghiaccio e mi copro bene per il resto è come d'estate

altro che test dinamico su tapin roulant!!!!!!
spero ci sia anche per me una nevicata per provare va!

[salentina]

non mi fa paura il freddo, anche perchè da noi quando fa freddo siamo sui zero gradi e succede raramente, sopporto anche la pioggerellina, ma quello che non sopporto è il buio. stavo pensando di correre fra le strade del paese, ma non è che mi alletta molto come idea.

mai stata così felice che a fine mese ci sarà il cambio orario. almeno per un altro pò alle 6 del mattino ci sarà più luce. non riesco proprio ad infilare l'uscita di pomeriggio

spero tanto di non scoraggiarmi e fermarmi per mesi se mi fermo sono persa, la pigrizia mi uccide

[alealetn]

non mi fa paura il freddo, anche perchè da noi quando fa freddo siamo sui zero gradi e succede raramente, sopporto anche la pioggerellina, ma quello che non sopporto è il buio. stavo pensando di correre fra le strade del paese, ma non è che mi alletta molto come idea.

mai stata così felice che a fine mese ci sarà il cambio orario. almeno per un altro pò alle 6 del mattino ci sarà più luce. non riesco proprio ad infilare l'uscita di pomeriggio

spero tanto di non scoraggiarmi e fermarmi per mesi se mi fermo sono persa, la pigrizia mi uccide

ciao, non farti scoraggiare dal buio
cerca di disegnare un percorso, almeno a tratti illuminato, munisciti di un giubbottino rifrangente e sopratutto di una bella luce frontale da campeggio/montagna...e il gioco è fatto...
certo, se poi riuscirai a correre in compagnia, tutto sarà ancora più semplice
parola d'ordine, non mollare!

[dade]

Concordo con ale vestiti di chiaro per quanto possibile e vai... a volte correre su strade poco illuminate ti regala delle belle sensazioni

Io ho inaugurato i 3/4 di pantaloni e fra un po' tiro fuori la maglietta a maniche corte leggermente più pesante e via

[twi1983]

Questi i miei acquisti di domenica scorsa.. A parte le scarpe, con cui non correrei mai

Questa settimana ho provato i corsari più leggeri, con la maglia maniche corte e gilet in pile con antivento e copricapo che si è rivelato ottimo, anche da sudato... ottimo per la cervicale.

Per il freddo più intenso, metterò il corsaro più pesante e la maglia maniche lunghe, forse guanti.

Da me ci sn ancora 18-20 gradi la sera XD


Ormai ho deciso che, quando piove.. correrò almeno 45 minuti sul tapis roulant e cercherò di approfittare di tutte le serate senza pioggia.. ecco dove corro di solito:

http://img254.imageshack.us/img254/4701/atletica.png

[vince720]

Beato te, qua credo siamo sui 10-12 adesso

[Miyaru]

Abitando in città non riesco a trovare percorsi senza auto che siano illuminati e il parco che frequento d'estate è senza la benché minima illuminazione (e mi fa paura correrci da sola...).
Quindi d'inverno o il tapis in palestra o le pause pranzo quando il lavoro lo permette. Il weekend la mattina nelle ore più calde.
Per l'abbigliamento ho riciclato in parte quello che usavo per lo sci di fondo e quindi nessun problema anche con temperature sottozero.
Però ammetto che è bello sì correre al freddo, ma io preferisco decisamente la tarda primavera/inizio estate, quando si va con solo magliettina e pantaloncini.

[dlondero]

Penso mi allenerò prevalentemente la mattina, a meno di non riuscire a farlo in pausa pranzo (ma la vedo durissima). Nel weekend si vedrà.

[crop74]

...ieri prima uscita "invernale"... 6 gradi e pioggia leggera
almeno ho la consolazione che da Dicembre a Marzo non puo' piovere di sicuro

[TUAREG]

...ieri prima uscita "invernale"... 6 gradi e pioggia leggera
almeno ho la consolazione che da Dicembre a Marzo non puo' piovere di sicuro

nevicherà di certo?