[DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

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Bailador80
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da Bailador80 »

Non ci pensare Claudia! :flower: Pensa che c'è sempre di peggio, tipo gente nel palco di Sanremo che vede il festival senza commentare sui social (sai che noia! :mrgreen:)
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Claudietta1
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da Claudietta1 »

Sanremo mi manca già...causa diluvio + serata difficile + sveglia tardi rimando a domani mattina la mia uscita. Sono carica...essere in fase di tesseramento mi fa sentire bene. Felice domenica amici.
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Claudietta1
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da Claudietta1 »

Niente, ieri cotta dal mal di pancia e riversa sul divano, sono una pappa molle...Oscar che faccio questa settimana?
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gian_dil
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da gian_dil »

:flower: bè....potresti prenderti una settimana per ricaricarti dove corri come quanto e quando ti va....e poi la prossima riprogrammi il tutto
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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oscar56
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da oscar56 »

Quoto, quando ti senti vai fuori a sgambettare per 30/40' almeno due uscite poi riprendi la tabella.In bocca al lupo.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Claudietta1
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da Claudietta1 »

Grazie, spero di riprendermi in fretta, non sono per niente in forma :barella: :nonno: :azz: :ronf:
Nel frattempo però ho fissato la visita agonistica per la prossima settimana :cheerleader: a questo punto spero di passarla!
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un_podista
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da un_podista »

Ma certo che la passi!
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gian_dil
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da gian_dil »

dove la fai la visita?
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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Claudietta1
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da Claudietta1 »

Ho prenotato al centro medico torri bianche (mi pare si chiami così) a Vimercate. Convenzionato Happy runner, appuntamento in una settimana - gi altri che ho sentito avevano un mese d'attesa - ottima scusa per poi andare a fare un giro all'ikea lì vicina :emb:
Ovviamente accetto suggerimenti.
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Claudietta1
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da Claudietta1 »

Scusa che scortese che sono...come stai gian? Tra quanto riprendi?
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