Maratona di Roma - 07/04/2019
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dragonady
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
L'idea mia per lo smanicato sarebbe solamente in caso di vento, perché temo eventuali disturbi di stomaco. Se fosse solo pioggia niente smanicato. Però attendiamo ancora perché è presto ed io sinceramente dubito di riuscire a correre senza il caldo, ahimè! Non ti preoccupare per il momento tenio, rimani sereno.
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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shaitan
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
ricordiamo come andò all'ultimo #staisereno https://www.youtube.com/watch?v=JeYw4JJAisA
muhahahahaahah
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Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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madmanbb
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
beh, ma come per Milano, il rischio minimo di effettuare una maratona in aprile, in Italia, è quello di avere il rischio di una giornata molto calda.
è proprio per questo che negli ultimi anni avevo eliminato queste maratone dai miei programmi
è proprio per questo che negli ultimi anni avevo eliminato queste maratone dai miei programmi
la mia pagina delle maratone: http://www.gtacrema.it/marathon.html
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
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dragonady
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
@shaitan nooooo ci sono cascato anche io
proprio ora che finalmente riesco a non vederlo più in giro!!! Beh ma io ho detto rimani sereno...
mi hai fatto sbroccare dalle risate, grandissimo!
State tranquilli....non sereni
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principe
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
Intanto si è aggiunto altro sponsor"tecnico" il tiramisù di POMPI ma solo per la stracittadina
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Marc44
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
Speravo in una bella giornata di sole con massimo 18 gradi
invece pioggia probabile e temperatura massima 13 gradi. Aspettiamo giovedi ma di sicuro non sarà una giornata calda. La pioggia la temo durante l'attesa nella griglia dovrò organizzarmi con k-way usa e getta.
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mcnattal
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
Per chi viene da fuori: dove cenate sabato sera?
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Marc44
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
Non lo so ancora,stranamente ho ricevuto un paio di telefonate dove non ho risposto convinto che erano call center invece erano ristoranti di Roma. 
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unvisigoth
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
Una domanda per chi ha più esperienza di me, essendo questa la mia prima maratona... Ma i pacer si trovano in ogni onda, e quindi presumibilmente vanno col real time, o vanno con il gun time ? Essendo la mia prima ovviamente sarò nell'ultima onda ed ero interessato a seguire i pacer delle 4:15/4:30. Li trovo in griglia rossa o li dovrei "inseguire" dopo la partenza
?
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Renzo
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
Gun time. In ultima griglia dovresti trovare anche i pacer delle 4,15 - 4,30.
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???
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Maratona di Valencia 2016 - 03:04:07
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