Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016

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mgaewsj
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016

Messaggio da mgaewsj »

wow, bravissimi =D>

menzione speciale per fujiko e robertino :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader:

Abbott WMM Six Stars Finisher :wink:
PB M55: 42K: 3.30.21 2015; 21K: 1.34.09 2016
PB M60 :nonno: : 42K: 3.32.42 2018; 21K: 1.39.07 2019
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francesp
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016

Messaggio da francesp »

mb70 ha scritto:Anche qui bravi tutti!
@Robertino che tempone!!
@fujiko grande PB!!
@Francesp bel tempo dopo tante vicissitudini sei stato ricompensato
E comunque sto 58'48" è da vedere!!
Grazie Michele! Io continuo a essere meravigliato del tempo avendo ricominciato a correre con costanza solo dal 6 febbraio e senza ever fatto lunghi né sopratutto alcun tipo di allenamento veloce... certo, il pb lo vedo col binocolo ma sono contento di aver mantenuto la base aerobica.
Ormai corro solo con la fantasia...
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francesp
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016

Messaggio da francesp »

Intanto ecco una foto che mando dal treno con connessione a singhiozzo.
Dal cel anche se la ruoto me la carica storta...

Immagine
Ormai corro solo con la fantasia...
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dilar2001
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016

Messaggio da dilar2001 »

Ciao a tutti...mi associo ai complimenti a coloro che hanno fatto il loro pb in modo particolare al mostruoso amico roberto. ....incredibile.
Per me un soddisfacente 1.33.59 dopo 2 settimane di inattività e con una lesione al bicipite femorale ancora non del tutto chiusa. In più ieri sera crisi allergica che mi ha costretto a prendere pasticche di zirtec e di cortisone ....insomma alla fine già averla corsa per me è stato un mezzo miracolo....alla prossima "amichi"
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015

Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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Attenov
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016

Messaggio da Attenov »

:hail:
E' stato bellissimo vedervi arrivare, bravi tutti (anche se non conosco i piu')!
Memento audere semper
padawan
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016

Messaggio da padawan »

Ho corso con il Pace Maker Cristina 1.55 poi dopo il primo 10km ho staccato il Pace Maker e alla fine 1.53, potevo limare 2 minuti ma ho preferito restare con il mio amico.
Sono stato alla statua ma c'erano tante persone
, peccato non avervi potuto conoscere
Complimenti a tutti per la tenacia dimostrata sul percorso
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Luky
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016

Messaggio da Luky »

Robertino : M.I.T.I.C.O
Complimenti!

Fujiko : brava - 12 min in un anno é fantastico

Bravi tutti!
PB
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Scut
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016

Messaggio da Scut »

Io non vi ho beccato perché ero in fila al bagno...
Per me gara storta, mi rifarò un'altra volta. Bravissimi tutti i pb!


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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
Bark_Psychosis

Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016

Messaggio da Bark_Psychosis »

Ho visto la differita in TV... già stavo a rosicà prima, poi rivivere quelle sensazioni stupende a distanza di un anno, ancora di più, grazie al racconto dell'edizione 2016, beh mi ha proprio emozionato. L'anno prossimo farò di tutto per correrla di nuovo.
daniele.C
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016

Messaggio da daniele.C »

Sono passato alla statua ma c era il delirio e non m andava di chiedere ai vari gruppi che erano lì presenti "scusate, siete per caso di running forum". Bravi tutti. Per me 1h 25' 24". Per soli 7" secondo ho rischiato di eguagliare il mio pb di un anno fa. Ma va bene cosi all utimo stavo soffrendo troppo e ho pensato che avrei potuto fare anche 1h26'/1h27".
10 km - 38'38" - Miguel 25/01/2015
Mezza - 1h25'17" - romaostia 2015
Maratona di Ferrara 15/03/2015 3h04'06"

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