Vero, la luna ieri che sorgeva proprio all'ora in cui iniziavo il riscaldamento, con il tramonto dalla parte opposta, era spettacolare, e più tardi quando era più alta c'era proprio la classica autostrada d'argento sul mare. Periodo fantastico per andare a correre la sera. Peccato che fra meno di due settimane, con la fine dell'ora legale, si correrà al buio e basta.
Bene @gandrea, @domk, @iBob. @HappyFra: conosco bene quella sensazione, se si riesce a superarla alla fine le gambe stanno meglio. Mi ricordo la mia prima volta sub 2h in mezza in allenamento, per i primi 8-10 km non sentivo la gamba sinistra dal ginocchio in giù, rigida e intorpidita. Volevo fermarmi, ma andavo avanti imprecando.
Dopo il 10° il sangue iniziò a circolare, aumentai il passo e chiusi in 1h59' e spiccioli.@grantuking così, tanto per non perdere l'abitudine:
" si cmq ero li , a saltellare tra l'asfalto dissestato . ogni tanto pure mi inciampo ma non casco . sono meglio di Carolina Kostner che fa un triplo Axel . Oramai mi sento un po come in un videogioco di formula uno dove sull'asfalto si vede la traiettoria da seguire . La zona della striscia di Gaza dove sono col mitra è dove faccio il lento . 
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