Prendete nota dei vostri allenamenti?

[mantissa]

se solo questo caspio di gatto avesse imparato a scrivere...

[Lella]

Ok allora sono nella media
Io uso
- app Runtastic da quando ho iniziato a correre, quindi ci sono tutte le uscite di corsa fatte. Nell'app scrivo il kilometraggio lordo (compreso risc + defaticam) che mi serve x verificare l'usura delle scarpe, il programma del giorno (che giorno e di che tabella) e anche le mie sensazioni appena rientrata. Da 3 mesi circa a questa parte annoto anche cio' che non è corsa, quindi fondamentalmente ergometro, nuoto e "body building" come lo chiama il runtastic, in realta' potenziamento. Se no mi sembrava di non fare un cz:)
- garmin training center, da quando ho il garmin. Ma non mi piace, appena avro' una connessione fissa lo abbandono. La grafica non mi piace e non si possono aggiungere manialmente le sessioni!!!
- garmin connect, quando posso andare su internet col mio pc.
Anche sugli ultimi sistemi segno le sensazioni di corsa.

[Fuse]

Mi sa che io che mi annoto le uscite su un file excel dove riporto tempo, tipologia allenamento e sensazioni sono proprio un pivellino..!!