saretta ha scritto:Questo mai!!!!marcj 335 ha scritto:
Sono stanco di mangiare gelati.![]()
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Dolori ma non so bene dove
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ingpeo
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Re: Dolori ma non so bene dove
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marcj 335
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Re: Dolori ma non so bene dove
Rispolvero il mio post sono passati circa 30 giorni riposo totale niente corsa niente nuoto niente bici solo cammino
, lunedi' ho ripreso la corsa 35' in pianura lenti lenti ma i tendini delle gambe si fanno sentire ancora e inoltre mi fa male il nervo (se è un nervo) dietro la gamba sinistra proprio dove si piega e troviamo 2 grandi nervi uno a sinistra e uno a destra ecco quello di sinistra ha iniziato a rognare appena ho smesso un mesetto fa con la corsa e ancora oggi rogna, quando piego la gamba portando il tallone verso il gluteo per intenderci. 
Adoro la mia vita. 
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GabydiCorsa
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Re: Dolori ma non so bene dove
Semplice , non fare questo movimentomarcj 335 ha scritto: rogna, quando piego la gamba portando il tallone verso il gluteo per intenderci.
Scherzo dai!!! Mi sa che siamo tutti acciaccati ultimamente
Buon riposo e in bocca al lupo
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
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saretta
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Re: Dolori ma non so bene dove
Cavolo Marcj mi dispiace che la ripresa sia ancora difficoltosa...
Ti faccio un giga in bocca al lupo!
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gio63
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Re: Dolori ma non so bene dove
Forza vecchia roccia! Non mollare, prima o poi dovrà girare per il verso giusto, o no? 
Ciao Paolo, sarai sempre con noi...
