Qui dovrebb valere tutto...spero
Le storie di corsa della Stanza 21 (2)
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SteVa72
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21 (2)
Voi decidete pure di là poi quando è deciso vedo. Tranquillo. Io leggo qui per comodità personale e per non piegarmi a questo statalismo e formalismo sfrenato (se dici questo prendi il modulo A se dici altro c'è il modulo B)
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Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
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Bark_Psychosis
Re: Le storie di corsa della Stanza 21 (2)
SteVa, basta che entri una volta in quel thread e compili il doodle, per comodità mia che sto cercando di organizzare. Poi sei libero. Non parlerei di statalismo, ma di cercare di mettere d'accordo più persone contando solo su mezzi virtuali.
Mi spiace tu la prenda sempre sul personale comunque.
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Ultima modifica di Bark_Psychosis il 30 ott 2015, 15:29, modificato 1 volta in totale.
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follisal
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21 (2)
non male il Fermento ci vado ogni tanto in pausa pranzo
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maarco72
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21 (2)
steva io ho proposto il CANOSTRA perchè lo conosco bene,,,,ma ovvio che a me va bene ovunque basta che ci siete voi e la birrra....esempio anche il kapuziner...ma mi rendo conto che è scomodo per molti
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SteVa72
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21 (2)
Sul personale io ?
Lo dici tu a me ?
Eddai che mi scappa da ridere
Io semplicemente, da avvocato, trovo inutile l'esasperazione di presunte regole. Ma mica da parte tua eh
Mi hai già scritto un tot di volte sta cosa ma ti sbagli. Se prendo una cosa sul personale si capisce fidati.
@maarco ma infatti Rho la trovo una buona idea. Era sul finire dentro Milano che esprimevo dubbi. Personali.
Ma la critica era sulla regola "se parli di un raduno posti li dove si parla di raduni del forum. Trovarci a bervi una birra mica è un raduno...spero. Mettendolo come raduno si fa casino o si fa politica del forum
Lo dici tu a me ?
Eddai che mi scappa da ridere
Io semplicemente, da avvocato, trovo inutile l'esasperazione di presunte regole. Ma mica da parte tua eh
Mi hai già scritto un tot di volte sta cosa ma ti sbagli. Se prendo una cosa sul personale si capisce fidati.
@maarco ma infatti Rho la trovo una buona idea. Era sul finire dentro Milano che esprimevo dubbi. Personali.
Ma la critica era sulla regola "se parli di un raduno posti li dove si parla di raduni del forum. Trovarci a bervi una birra mica è un raduno...spero. Mettendolo come raduno si fa casino o si fa politica del forum
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maarco72
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21 (2)
@steVa72,,,tu avrai dimenticato..ma una delle prime persone che ho conosciuto sul forum sei.tu....quindi per me devi essere presente ..
altro posto potrebbe essere il birrificio italiano a lurago marinone..uno dei mastri birrai piu vecchi ditalia...
sarebbe utile sapere chi viene ..da dove...cosi troviamo un posto comodo per tutti
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maarco72
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21 (2)
tra l altro in sto periodo ..lavvocato è presente nella mia vita..purtroppo
io a differenza di voi non vi conosco bene e quindi non so dove abitate..a parte alcuni..proporrei un menu discussione
distanza ufficiale giro di pista
utilizzo cardio
come spremere baark
capire il segreto podistico di francescone
trovare il teorema matematico di gmc(sto scherzando...)
convincere spuffy a correre con un abbigliamento piu adeguato
far confessare a maarco72 che i realta lui e fabiosub sono la stessa persona
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SteVa72
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21 (2)
@maarco ma io sono più che interessato ad esserci.
Ci mancherebbe
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crop74
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21 (2)
dove sarebbe scritta questa regola?SteVa72 ha scritto: Ma la critica era sulla regola "se parli di un raduno posti li dove si parla di raduni del forum. Trovarci a bervi una birra mica è un raduno...spero. Mettendolo come raduno si fa casino o si fa politica del forum
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
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Lord_Phil
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21 (2)
Lo spostamento nel bar mi fa relegare questo thread nella sezione "boiate" e sinceramente mi spiace perche l'idea iniziale non era questa.
Bazzichero' di piu nel thread allenamento per 21 che è piu tecnico, ma sciallo allo stesso tempo
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100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
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