21esima Placentia Half Marathon for Unicef - 08/05/2016
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alekos64
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Re: 21esima Placentia Half Marathon for Unicef - 08/05/2016
@Teo
credo che la doccia sarà possibile farla presso gli spogliatoi dell'Arena Daturi, a un centinaio di metri dall'arrivo ( per chi non conosce Piacenza)
credo che la doccia sarà possibile farla presso gli spogliatoi dell'Arena Daturi, a un centinaio di metri dall'arrivo ( per chi non conosce Piacenza)
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
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teomazz
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Re: 21esima Placentia Half Marathon for Unicef - 08/05/2016
Ah ok... grazie Ale...
Non aver letto niente sul sito mi ha fatto venire il dubbio....
Il "problema" però potrebbe essere lo spazio... se non ricordo male gli spogliatoi sono minuscoli (ho vaghi ricordi di quando andavo a scuola ed educazione fisica la si faceva li)...
Non aver letto niente sul sito mi ha fatto venire il dubbio....
Il "problema" però potrebbe essere lo spazio... se non ricordo male gli spogliatoi sono minuscoli (ho vaghi ricordi di quando andavo a scuola ed educazione fisica la si faceva li)...
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti
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teomazz
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Re: 21esima Placentia Half Marathon for Unicef - 08/05/2016
Ho modificato la tabella perché non mi risulta che ci siano delle griglie!
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Ultima modifica di teomazz il 27 apr 2016, 14:21, modificato 2 volte in totale.
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Lonz75
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Re: 21esima Placentia Half Marathon for Unicef - 08/05/2016
Ci sono pure io ......che non riesco ad intabellarmi....Manuele da Ceva (CN) obiettivo 1:35 pettorale 656
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teomazz
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Re: 21esima Placentia Half Marathon for Unicef - 08/05/2016
io non ti intabello, vai troppo forte!
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bully
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Re: 21esima Placentia Half Marathon for Unicef - 08/05/2016
Teo veniamo a casa tua... Ci sono segreti che dovremmo sapere? Tipo scorciatoie segrete di un paio da km?
O più semplicemente una trattoria per fermarci a pranzo.....
Lonz vai proprio troppo forte! Ci vediamo per il riscaldamento!
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'non si smette di correre perchè si invecchia ma si invecchia perchè si smette di correre'
PB: Miglio: 6:28 - 5K: 22:04 - 10K: 47:08 - Mezza: 1:41:38 - Mara: 3:45:53
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teomazz
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Re: 21esima Placentia Half Marathon for Unicef - 08/05/2016
@bully purtroppo a casa mia non ci stiamo, ma se volete consigli su posti dove mangiare (ovviamente BENE è sottinteso), basta chiedere e lunedì o martedì vi faccio il TripAdvisor umano
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Uroboro
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Re: 21esima Placentia Half Marathon for Unicef - 08/05/2016
Lo gnocco fritto, procuraci lo gnocco fritto
(per le gnocche penso non ci sia speranza giusto?)
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Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.
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teomazz
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Re: 21esima Placentia Half Marathon for Unicef - 08/05/2016
Gnocco fritto ok, ma non mi limiterei a quello...
Per le gnocche vedo di fare il possibile.. Richieste particolari? O basta che respirino?
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susodueto
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Re: 21esima Placentia Half Marathon for Unicef - 08/05/2016
Basta che vadano più veloci di noi, per essere da stimolo ed esempio. Ma non troppo, per non annichilirci.
inviato da Xperia Z3 Compact
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