La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016
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Misha16
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016
ho ricevuto comunicazione del pettorale. 446. Sapete a quale onda è assegnato quel numero? grazie
PB 3h 32' 11'' Maratona di Firenze 29/11/2015
1h 38' 21'' Roma-Ostia 01/03/2015
41' 07'' Memorial Luciani 07/06/201
Se vuoi correre un miglio, corri un miglio. Se vuoi vivere un'altra vita, corri una maratona
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morellozzo
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016
Direi 1 onda
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Misha16
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016
Grazie.morellozzo ha scritto:Direi 1 onda
Sarà una bella giornata di sport, speriamo, con il sole e con il romantico arrivo in un luogo simbolo (per chi è tifoso qui a Roma), che personalmente non ho mai apprezzato dall'interno ma sempre e solo dagli spalti.
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Scut
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016
Se vai su Tds puoi controllare 
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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ceres1976
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016
ma ci sarà il ristoro intermedio?lo scorso anno non c'era
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
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morellozzo
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016
Già devono controllare che non si calpesti l'erba dello stadio
pure il ristoro vuoi ?! 
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Liam82
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016
shaitan ha scritto:Ma corri così? Grande!
L'ho fatto solo una volta alla roma by night, neanche ti ricordi di averla alla fine per quanto è leggera- Il video dell'ingresso nell'olimpico vorrei averlo stavolta, non penso mi ricapiterà a breve
10KM: 45'45'' Roma, 31/XII/2016
21km:1:47'14'' Roma 28/I/2017
30km: 2:47'12'' Latina 23/X/2016
42KM: 3:50:34 - Maratona di Roma 22
Profilo Movescount:
http://www.movescount.com/it/members/me ... 40-LiamH82
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SlowRunner
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016
Hanno accorciato il percorso a 9.3km, su facebook il comunicato.
Maratone:43
13:FI;14:RM,MI,VE,TO,FI;15:RM,Rotterdam,TS,FI;16:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;17:FE,RM,VE,FI;18:TV,RM,RA,LT;19:TR,RM,Chicago,FI;21:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;22:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;23:Tokyo,Francof;24:RM,Helsinki,Amster;25:FI
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shaitan
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016
Che merda, si può dire?
La cosa peggiore è che hanno aspettato la chiusura delle iscrizioni per dirlo, spergiurando sulla loro bacheca che era rimasto 10km pur di raccattare un po' di soldi... questo sport (bellissimo) sta diventando brutto brutto brutto come tutte le cose trasformate esclusivamente a fini di lucro
La cosa peggiore è che hanno aspettato la chiusura delle iscrizioni per dirlo, spergiurando sulla loro bacheca che era rimasto 10km pur di raccattare un po' di soldi... questo sport (bellissimo) sta diventando brutto brutto brutto come tutte le cose trasformate esclusivamente a fini di lucro
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Scut
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016
Che palle, sì.
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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
