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da runmarco » 20 giu 2016, 7:52
Tanti Auguri!!!!!
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da victor76 » 20 giu 2016, 18:28
In super ritardo, ma tanti auguri
MB70 !
5 km : 21'20'' (4'16''/km) ---10 km : 43'54'' (4'23''/km)
21 km : 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km : 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km : 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore : 50,506 km (7'08''/km)
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mb70
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da mb70 » 20 giu 2016, 18:29
Grazie @victor!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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da runmarco » 21 giu 2016, 7:45
Tanti Auguri!!!!!
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da runmarco » 22 giu 2016, 7:43
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da mb70 » 22 giu 2016, 8:06
Auguri a tutti!
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da ingpeo » 22 giu 2016, 12:40
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da Bisa » 22 giu 2016, 12:50
Grazie a tutti !
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
Miro 69
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da Miro 69 » 22 giu 2016, 13:03
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro