Pistole a percussione per massaggio

[shaitan]

Io lo uso ancora a distanza di due anni...

Funziona? Come mi ha detto il mio ex compagno di scuola fisioterapista: ti senti meglio quando lo usi? Allora funziona

[Scut]

io pure la uso quando ne sento la necessità..
confermo che non è un massaggio e quella da 50 euro su amazon non è quella da 500, ma in definitiva una mano la dà o almeno sembra quindi bene così

[d1ego]

Sui polpacci che punta usate?

[franchino]

io uso sempre quella a forma di pallina da 4/5 cm di diametro circa

[d1ego]

Mi suggerite qualche video da seguire per l'uso della pistola? Magari mi motiva un po'...

[lorevo]

Vorrei prenderne una economica, quali caratteristiche deve avere secondo voi che già le usate?

[°Guru°]

Ho aperto questa discussione nel 2020 e a fasi alterne uso ancora la pistola. Ottimo acquisto, anche la batteria non dà grandi segni di cedimento. Come abbiamo detto dalla fascite plantare non si guarisce mai completamente, e quando al risveglio sento i piedi un po' indolenziti la uso.

Quest'anno causa impegni lavorativi ho avuto veramente poco tempo per correre, e ora che sono in ferie, cercando di recuperare, sento i muscoli delle gambe indolenziti... Stamattina ho usato la pistola e ho le gambe decisamente più fresche.

Io uso unicamente una testina piatta in gomma morbida, velocità massima sulla fascia plantare e media su cosce e polpacci.

Una cosa carina che ho scoperto in questo tempo di covid è che usata sul deltoide fa sparire magicamente l'indolenzimento causato dal vaccino. Sarebbe comunque più corretto chiamarla irritazione causata dall'agente irritante presente nella fiala al fine di richiamare sangue nella zona.

[monzarun]

Mi aggrego al club
Mi son fatto regalare la compex a Natale, avevo chiesto alla fisio se valeva la pena mi comprassi strumenti IASTM e invece mi ha detto meglio la pistola
Io ho i polpacci perennemente contratti, ma anche al minimo fa un male cane
Insistete lo stesso?

[cicciofuser]

Il mio fisioterapista, che è anche mio.amico e compagno di corsa, quando mi tratta i polpacci con la pistola mi dice sempre "meno male, funziona, visto che ti lamenti. Posso continuare",

[mcarbo82]

Se a qualcuno interessa un modo che sto usando per utilizzare la pistola massaggiante è nel pre nanna a letto mentre leggo.. 10 giorni utilizzata 9 volte (la somma probabilmente di tutto il 2022…)