"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Ieri camminata in montagna con ascesa di 400 metri, e oggi discesa: molto più sfidante questo che la mia corsetta solita!
la caviglia ha tenuto bene, oggi in discesa l'ho sentita un po', ma no dolore, almeno per ora.
mi pare un'indicazione importante.
[Diario] Ripresa? Vedremo!
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Doriano
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Re: [Diario] Ripresa? Vedremo!
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MarcelloS.
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Re: [Diario] Ripresa? Vedremo!
Non so come, ma mi ero perso questo diario... 
l'ho visto solo ora nei messaggi recenti!
Forza Doriano!!!
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Doriano Donatore
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Re: [Diario] Ripresa? Vedremo!
hihi, grande Marcello! grazie, mi sa che sono sulla buona strada, incrociamo le dita.
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Doriano Donatore
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Re: [Diario] Ripresa? Vedremo!
ieri ben 7,7 km!
per ora bene...non so, forse ne sono uscito, ma sono sempre guardingo...
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HappyFra
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Re: [Diario] Ripresa? Vedremo!
Che bello leggere queste cose, @Doriano !! 
Fai bene a stare in campana, la fiducia va conquistata a più conferme
Avanti così!
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fujiko
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victor76
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Re: [Diario] Ripresa? Vedremo!
Vai Doriano! Stai andando benissimo!
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Doriano Donatore
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Re: [Diario] Ripresa? Vedremo!
per la prima volta dopo mesi mi sto mettendo nell'ordine di idee di tornare seriamente a correre, a fare delle gare, a impegnarmi per degli obiettivi....speriamo di sia davvero così!
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Doriano Donatore
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Re: [Diario] Ripresa? Vedremo!
oggi 8,3 km a 5.40
buone sensazioni!
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d1ego
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Re: [Diario] Ripresa? Vedremo!
Dai... Hai cominciato a tenere un conto dei km settimanali?
#8020endurance - #team8020 - Il mio diario: viewtopic.php?t=46915