[DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

[oscar56]

Salvo imprevisti fisici, garantito che vi porto sotto i 40'.

[titti74]

claudietta, visto che l'emoticon con la frusta ti piace molto ( ) ti ricordo che 5 mesi fa hai corso 10.5 km sotto i 6 a km arrivando fresca come una rosa, quindi il sub 40 è il minimo sindacale per te...

[oscar56]

Quoto

[gian_dil]

@Claudietta ha già capito come si fa pretattica prima di una gara
Secondo me dovresti provare ogni tanto a non risparmiarti....

[Claudietta1]

Ah il famoso maniavantismo! No no, è solo che ho pochissima fiducia nelle mie zampe e nei miei polmoni
@titti ti ricordo quanto ti ho rotto le scatole prima dopo e soprattutto DURANTE la gara. Se ho corso un po' bene è stato grazie a te.
E adesso un po' di che non fa mai male

[insane]

Sono anche stata cazziata: mi hanno detto che avrei potuto fare un lenzuolo, visto che ho tanto tempo libero

Bé aveva ragione.......

[Claudietta1]

Sciemo (pure a te, così impari).

[oscar56]

Questa sera 7km in 40' spaccati metà fl e metà fm. Cioè entro la corrilambro il mio potenziale, salvo infortuni, sarà 37', cioè tutto questo per dirvi che sarò pronto per farvi da pacer sub 40. Per allora almeno 42' nelle gambe sono necessari sennò è dura.

[VVale]

Claudietta, ti scrivo qui, poi avrai un posto in un futuro racconto: grazie!! Soprattutto per aver aspettato così tanto...

[Claudietta1]

VVale bravissima! Mi ero segnata il numero di pettorale sulla mano per non perderti! So che è stata una gara difficile per molti, quindi ancora più complimenti
È stata una bella giornata! La mia voce da gallina serve a fare un tifo squillante
Un saluto speciale al mitico Baila, dolce e gentile
Dimenticavo. Potere del forum: solo oggi ho conosciuto Eli81 ma sembrava ci conoscessimo da un sacco