Mezza delle 2 Perle - St.Margherita Ligure - 02/02/2014

[Barbara]

e se ti va: il 4 maggio iscriviti a Piacenza !!!

Faccio la Sarnico-Lovere il 27 aprile e una 10km "a casa" il 1° maggio, penso che il 4 mi farò una bella dormita
Magari un'altro anno

[teomazz]

ok
ci saranno altre occasioni....

[tomaszrunning]

Le foto sono presenti solo su fotostudio5 ???

Io ho trovato due foto dove sono ripreso nei siti delle società podistiche che hanno partecipato alla mezza di Livorno...
Se una ha tempo e voglia, basta che visita tra qualche giorno questi siti e magari trova qualcosa interessante!
Spesso gs golfodeipoeti hanno la squadra numerosa con i parenti o amici al seguito che gli fanno le foto, io darò una occhiata al loro sito, poi qualche AVIS che camminavano avanti e dietro sui marciapiedi (disturbando)

[daniloge]

ci sono anche i siti su picasaweb di Gilberto Pesce e Gina Mita che di regola fanno foto alle gare locali (provincia di Genova),
li controllo io se vedo qualcosa vi faccio sapere.

[Istvan]

@ TEO: AZZOZZZO!!!! Come ti sei permesso!?!? Sotto le due ore=!!=!= Ma che se fa così!?!? Da domani - anzi da appena passa la piena del tevere - mi intabello e ti faccio vedere io, possinoacciaccatte brutto puzzone!!

Inutile aggiungere altro, se non: Bravo!

Ist

[mb70]

@daniloge, mi e' dispiaciuto dover constatare la tua assenza...dopo tante risposte alle mille domande del nostro amico

[tomaszrunning]

ecco il video:
http://www.youtube.com/watch?v=KXzLWhc_I20
@06'50''' un gorilla ubriaco con il passo a papera!

[dan63]

ho letto velocemente 4 giorni di 3d, ma quanto scrivete ragazzi?!?!?

innanzitutto un saluto a Danilo che avrei conosciuto con piacere e che spero ci sara' un'altra occasione, intanto buona guarigione
poi vorrei ringraziare Tomas per quanto scrive, sei sempre troppo gentile, non ho fatto niente di speciale, al mio posto tantissimi altri qui avrebbero fatto lo stesso

veniamo alla gara... arrivo a SML alle 6, si proprio alle 6, mi sono svegliato presto e ormai che c'ero, viaaaaaa!!! Mi sono ciondolato per il lungomare fino alle 8:30 ora dell'appuntamento presso l'hotel, trovo Tomas e poi Almadelli, Luca e poi Barbara e Teo, un po' di riscaldamento, anzi tanto visto che si parte con 10 minuti di ritardo e poi via insieme ad Almadelli e Luca per formare il famoso trenino delle 1:42...pero' cavolo Almadelli prende un diretto e lo vedo sparire in pochi minuti e Luca non lo vedo piu', percio' rimango da solo a fare il trenino. Viaggio intorno ai 4'40" al Km per poi rallentare fino a 5' intorno Portofino e al giro di boa di SML... alla fine verra' fuori proprio il tempo stabilito di 1'42".
Il percorso merita veramente, paesaggio favoloso, ad ogni curva appare una stupenda cartolina e il ritorno a SML è veramente una passeggiata. Il difficile arriva al secondo giro, di cartoline ne vedo sempre meno e le salite iniziano a farsi sentire. Avrei voluto spingere un po' negli ultimi 5 km, ma ero abbastanza cotto, avrei rischiato di piantarmi prima dell'arrivo.
Alla fine mi sento soddisfatto per la gara, non ho riportato dolori e questa è la cosa principale, il tempo fatto è anche meglio di quanto speravo.

ahh Tomas è vero che in realtime hai fatto 30" meno, ma il traguardo l'ho tagliato prima io......prrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

[daniloge]

@dan63
grazie mille di tutto. prima o poi ci beccheremo.

@tomasz
corri sempre così o solo perché era la fine? Perché se corri sempre così forse ho trovato uno
che corre peggio di me....

[tomaszrunning]

mi puoi rubare posto in classifica nelle gare ma mani (piedi) lontane dal mio gesto atletico junglano!!!
Il peggior corridore sono io e soltanto io!
buhahahhabuahahaha