[Diario] La lumaca che voleva correre 21Km

[Bailador80]

Forse è dovuto all'influenza anglosassone nelle varie tipologie di allenamento (io ho iniziato ad usarlo col First), poi forse anche il fatto di ampliare sempre di più l'offerta delle manifestazioni...e poi forse la moda!

Se vieni il 10 fammi sapere che tifiamo insieme

[Eli81]

Dammi tutte le indicazioni:
orario, dove, ecc.

Poi però facciamo anche aperitivo eh

[Bailador80]

poi ti dico!

[Eli81]

Ieri sono uscita per fare 8 Km.
Mi sono fermata dopo 11 che stava diventando buio.
Sono soddisfatta, ecco

[un_podista]

Brava!!!

[elisa udine]

grande!

[Bely]

Eli e' tornata sulla retta via!

[Bailador80]

Vedrai che adesso, col fresco, le gambe ricominciano a girare come si deve!

[Eli81]

Che figata queste temperature che si abbassano.
Cioè. Fermi tutti.
A me piace il caldo, sono dell'idea che l'estate dovrebbe durare fino a ottobre inoltrato almeno.
Però quest anno non riuscivo a far nulla.
Poi con qualche grado in meno e il ferro grad sembro una persona nuova..

@baila,
ma te fai anche crema quest anno o no?

[Bailador80]

Certamente! Non posso mancare a Crema! E se gli allenamenti vanno come si deve provo a tirarla per cercare di scendere sotto i 104 minuti
Comunque sempre consigliata come mezza!

Tra l'altro devo cambiare la firma che qua, tra impegni di famiglia e cambi di orario, mi sono saltati i primi appuntamenti autunnali