Piscina [2]

[labboro]

Ottimo !

[mapomac]

Sapete indicarmi quali potrebbero essere i laghi (balneabili) più freddi in questo momento al nord Italia ? In trentino magari ?

[Tordg]

mah..il lago di ceresole e' freddo.
e' un grosso invaso artificiale a 1600 slm, alimentato da acque di fusione.
ci fanno winsurf in estate con muta da 5 mm.
che basta per quel poco che semmai cadono in acqua.
scusa la licenza, ma perche' sta domanda?
devi far crioterapia o e' un innovativo sistema per incassare una polizza vita?

[mapomac]

A luglio avrei uno swimrun in Svizzera, Engadina e pare l'acqua sarà molto fredda...volevo un attimino fare esperienza

[Tordg]

grande!
visto il sito.
belle tutte e due.
quale fai?

[mapomac]

La lunga. 9 luglio

[Tordg]

dura e strana.
in bocca al lupo!!
poi se ti va racconta

[daniloge]

Ottimo !

Grazie, oggi 1000 tirato in vasca, alla fine son bastati 2-3 allenamenti per tornare sui miei ritmi. Pensavo molto peggio dopo quasi un mese di stop.

[leonardhomer]

Buongiorno!

Oggi 250mt sl risc + 250mix risc.
Poi piramide 150-250-350 e ritorno 350-250-150 ripartenza a 3'-5'-7' ma a metà mi son riposato un minutino in più

https://connect.garmin.com/modern/activity/1786704430

Poi mezzora a mollo nella spa + bagnoturco

Ora dormo un po' in ufficio

[daniloge]

Un piccolo appunto: hai fatto il riscaldamento più veloce delle ripetute.