
Progressivo km 2015 (classifica)
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Re: Progressivo km 2015 (classifica)
Infatti era un complimento alla tua tenacia e alla tua costanza, Adele! 

Re: Progressivo km 2015 (classifica)
Grazie Victor! Grazie alla mia costanza e tenacia ora ho una caviglia che é un dirigibile e vado avanti ad arnica e ghiaccio XD
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Re: Progressivo km 2015 (classifica)
Era decisamente un complimento
Non è la vittoria che conta ma la tenacia e il coraggio con i quali abbiamo lottato
Master in scienze dell'autoindulgenza conseguito presso l'università di Paperopoli
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Re: Progressivo km 2015 (classifica)
Adele, con la caviglia malconcia pensa per qualche giorno più alla bici che alla corsa... almeno riduci i danni!
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Re: Progressivo km 2015 (classifica)
Nel mio piccolo sono felice di comparire in queste classifiche...certo il confronto con certi "alieni" è imbarazzante...solo tanta stima per voi 

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Re: Progressivo km 2015 (classifica)
anch'io sono sempre "aggrappato" con le unghie in fondo alla lista. e che fatica per me realizzare questi KM. Ma sono felice di esserci e provo ammirazione e sana invidia per tutti quelli che macinano km come automobili



10Km 00:48:01 - 21,1Km 01:52:34 (Busto A. 8-11-2015) - 30km 02:54:49
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Re: R: Progressivo km 2015 (classifica)
Adele " continua ad illuminarci" con i tuoi Km non abbandonarci ...e mi raccomando ...guarisci presto !
avevo voglia di correre...…
28,04,2019 Virgin Money London Marathon 3:10:06
16,09,2018 BMW Berlin Marathon 3:14:52
05.11.2017 Marathon di New York 3:23:07
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Re: Progressivo km 2015 (classifica)
Grazie
infatti ho apprezzato il complimento. Fa piacere che tutti i miei sforzi facciano sorridere qualcuno
sisi, dalla prossima settimana faccio qualche conto e ricomincio ad aggiornarvi. Però mi perdonerete se in ritmi saranno più tranquilli vero? Decisamente tutti quei km non mi hanno aiutato molto. Mi impegnerò a rimanere tra le vette, ma non esageratamente xD


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Re: Progressivo km 2015 (classifica)
@adele tutta invidia la nostra ma senza tutti gli infortuni ti starei davanti [SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND TIGHTLY-CLOSED EYES][SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND TIGHTLY-CLOSED EYES][SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND TIGHTLY-CLOSED EYES]
PB 10 KM '37"40 Napoli 2009
PB Mezza 1'22"02 Roma-Ostia 2010
PB Maratona 3'00"59 Padova 2014
UltraVesuvioMarathon49km 2019 in 6ore20
2024 Napoli Half Marathon 1'29'40
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Re: Progressivo km 2015 (classifica)
Comunque vi faccio grandissimi complimenti per i tanti km che macinate. In fondo della corsa a me continuano a piacere i tanti km.
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
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Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio