Mezza Maratona città di Lucca - Lucca - 03/05/2015
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Re: Mezza Maratona città di Lucca - Lucca - 03/05/2015
Alle 8, 15 sulle scale di villa Bottini
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: Mezza Maratona città di Lucca - Lucca - 03/05/2015
Ragazzi io bocca al lupo!
Sarei venuto volentieri a salutarvi al raduno ma stamani ho poco tempo a disposizione e così mi evito la tortura di guardare senza poter correre.
Sarei venuto volentieri a salutarvi al raduno ma stamani ho poco tempo a disposizione e così mi evito la tortura di guardare senza poter correre.
Ormai corro solo con la fantasia...
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Re: Mezza Maratona città di Lucca - Lucca - 03/05/2015
Buona gara a tutti. Saluti dallq Costa.
http://asdcostaetrusca.altervista.org/blog/
10 Km circa 40:15 (Marcetta di Ferragosto 15/08/2013)
Mezza Maratona 01:32:30 (Mezza Maratona di Fucecchio (02/03/2014)
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Re: RE: Re: Mezza Maratona città di Lucca - Lucca - 03/05/2015
marti996 ha scritto:Buona gara a tutti.
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Re: Mezza Maratona città di Lucca - Lucca - 03/05/2015
Foooooorza Leox! Ricordati di cambiare le scarpe, mica che corri con quelle di ieri sera 

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Re: Mezza Maratona città di Lucca - Lucca - 03/05/2015
Un grande Leox chiude 1:34:36,se a Lucca faceva il caldo e l'umidità di queste parti si parla di prova maiuscola.
Pablo
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Re: Mezza Maratona città di Lucca - Lucca - 03/05/2015
Bravissimo @leox! !
Mi sembra di aver visto @unpodista con i pacer dell'1h45'.
Per me purtroppo si è verificato quello che temevo. Al km 7 già pianta dx e polpaccio contratti. In più il piriforme sx. Insomma mi ritiro per la prima volta e mi godo la corsa. I primi 5 davvero alieni sembrava volassero. Comunque spero di riprendermi in breve ora stop e riposo assoluto e forse un consulto fisio. Un piacere incontrarvi prima della partenza [emoji481]
Mi sembra di aver visto @unpodista con i pacer dell'1h45'.
Per me purtroppo si è verificato quello che temevo. Al km 7 già pianta dx e polpaccio contratti. In più il piriforme sx. Insomma mi ritiro per la prima volta e mi godo la corsa. I primi 5 davvero alieni sembrava volassero. Comunque spero di riprendermi in breve ora stop e riposo assoluto e forse un consulto fisio. Un piacere incontrarvi prima della partenza [emoji481]
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Re: Mezza Maratona città di Lucca - Lucca - 03/05/2015
Chiusa la mia seconda mezza in 1:36:27 (real time) con grande sofferenza nei Km finali dovuta ad una partenza un po' arrembante. Miglioro il mio tempo di 1:50 a distanza di un mese e mezzo con uno stop di 3 settimane dovuto ad una bronchite. Ho capito che ancora non mi conosco ma sono comunque soddisfatto.
Contentissimo di aver conosciuto di persona Leox, mb70 e un_podista!
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Re: Mezza Maratona città di Lucca - Lucca - 03/05/2015
Complimenti a chi è migliorato e chi no, avete dato tutti il massimo. Michele, un pò di riposo (stra-meritato) e poi una nuova partenza per le sfide future.
Condizioni meteo? Non era caldo?
Il raduno va omologato, attendiamo la foto!
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Re: Mezza Maratona città di Lucca - Lucca - 03/05/2015
Bellissima gara chiuso con 1.45.53 per essere la seconda sono contento, siete ancora irraggiungibili ma migliorerà Per poter correre insieme a voi, due domande come sono le tracce dei vostri GPS? Io diverse imperfezioni volevo sapere se era il mio o la zona ( ho un polar m400)
Ci siete a Pisa a settembre per la mezza?
Ci siete a Pisa a settembre per la mezza?
5k 20.06" allenamento 2016
10k 44.03' 7°Trofeo Ti A.M.O 2017
21.1k 1. 37' 15'' 4° Mezza di San Miniato 2016
30 k Parma 2016 2.38.42 2016
42.2 Firenze Maraton 3H 54' 43'' 2016
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