Andare a correre appena svegli 11

Sondaggi e domande (non tecniche) a volontà

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Avatar utente
mb70
Top Runner
Messaggi: 9506
Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59
Località: lucca

Re: Andare a correre appena svegli 11

Messaggio da mb70 »

@oscar mi raccomando fai il bravo e stai sereno sono esami di routine vedrai che non è nulla
@aiace anche tu non preoccuparti andrà tutto per il meglio
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
Avatar utente
DonnaFugata
Ultramaratoneta
Messaggi: 1026
Iscritto il: 4 mag 2014, 21:41
Località: Olanda

Re: Andare a correre appena svegli 11

Messaggio da DonnaFugata »

Buongiorno!
Anche io stamattina mi sono alzata relativamente presto e sono uscita per i soliti 45' aerobici da lumaca...peccato che oggi tirava un vento gelido, i 21 °C di ieri sono ormai un bel ricordo!
@oscar in bocca al lupo!
@aiace in bocca al lupo per la moglie, stai tranquillo!
@paolo che allenamento, complimenti!
@amil ma perchè il FR ha il manuale di istruzioni? Io nel mio FR620 avevo solo una "Quick start guide" che ho letto in 3 secondi e poi sono andata per tentativi!!!
@ilManu, 606...siamo tutti sulla stessa barca! Dai che passa in fretta!
Avatar utente
Amil
Guru
Messaggi: 4493
Iscritto il: 10 ago 2015, 17:29
Località: Milano

Re: Andare a correre appena svegli 11

Messaggio da Amil »

@fuji, mi spiace che gli intenti porcelli siano stati rovinati [emoji23]. ma lui non è un illegale, come fa a trovarsi tutte ste email? Povero comunque #solidarieta

Si infatti domani devo fare 10 lenti, 5 medio veloce, 5 RME + 1km a bombazza per convincermi che anche i fare posso partire piano!

@donnaf: ahhhh anche tu lo fai apposta! Si hanno tutti i manuali di istruzioni, interessantissimi e scaricabili sul sito! Il giorno che trovò una fanciulla che legge istruzioni non so cosa le faccio [emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Running for Passion
21k 1:42.14 (Crema HM 20.11.16)...lontano ricordo..
10k 45:28 (Test gara 7.5.17)
Avatar utente
fujiko Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 25466
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: Andare a correre appena svegli 11

Messaggio da fujiko »

Amil a scanso di equivoci gli intenti porcelli restano scissi dalle incursioni sul lungotevere sennò qui si pensa che ci infrattiamo :D lui non è illegale ma è nell'ufficio legale di una grossa società, quindi pure peggio.
Never complain, never explain.
Avatar utente
Amil
Guru
Messaggi: 4493
Iscritto il: 10 ago 2015, 17:29
Località: Milano

Re: Andare a correre appena svegli 11

Messaggio da Amil »

No no, io pensavo proprio che vi infrattaste [emoji23]. Ma di solito negli uffici legali il venerdì mandano la mail alle 15 che rovinano il w/e a noi legali e poi vanno a infrattarsi con le fidanzate!!! È cambiato il mondo?!


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Running for Passion
21k 1:42.14 (Crema HM 20.11.16)...lontano ricordo..
10k 45:28 (Test gara 7.5.17)
Avatar utente
aiace.ct
Guru
Messaggi: 3498
Iscritto il: 1 dic 2013, 16:12
Località: Valeggio sul Mincio (VR)

Re: Andare a correre appena svegli 11

Messaggio da aiace.ct »

Oscar ma il tuo" tiram innanz
Venezia??
Paolo_76
Ultramaratoneta
Messaggi: 1541
Iscritto il: 19 set 2015, 12:26
Località: Il paese del Bunga-Bunga

Re: Andare a correre appena svegli 11

Messaggio da Paolo_76 »

@ DF: grazie anche a te e buona ripresa per i tuoi allenamenti. Forza
I miei record:
21.097km :1.30'.30" (Mezza del Castello di Vittuone 19-02-2017)
10km: 40'02" ( Allenamento 20 giugno 2016)
5km: 19'12"( Allenamento 8 luglio 2017)
Avatar utente
aiace.ct
Guru
Messaggi: 3498
Iscritto il: 1 dic 2013, 16:12
Località: Valeggio sul Mincio (VR)

Re: Andare a correre appena svegli 11

Messaggio da aiace.ct »

Dicevo Oscar che la tua è una citazione da Gomorra'???

Il 23 mammografia e ecografia....c è q.sa che prima non c era...nel mentre la vita delle figlie continua tra piscina catechismo e compagnette.domani raduno di famiglie in una villa immensa a far finta che ci vogliamo tutti bene.
Se io mancassi sarebbe un problema economico e il garage sarebbe sommerso di spazzatura....le auto senza olio e assicurazione e il giardino la giungla.se mancasse mia moglie si ferma la Terra e le maree.faccio quindi finta di non pensarci troppo e provo 40 km in mtb.
Ho bisogno di sano cazzeggio....svegliate all albaxme Miro da qualche altro thread???
Amil anche tu sei un professionista cazzeggio.non ti offendere
Venezia??
Avatar utente
Heavyrunner72
Guru
Messaggi: 2810
Iscritto il: 18 ott 2011, 6:54
Località: Mirandola

Re: Andare a correre appena svegli 11

Messaggio da Heavyrunner72 »

@amil. La colazione l'hai vista la settimana scorsa su FB. Frittata di albumi(15) latte di soia+caffe e miele,gallette di segale integrali.

@aiace e @oscar.In bocca al lupo.
"Ci sono persone che sanno tutto,ed è tutto quello che sanno" (O.Wilde)
PB 42k 3.25'46" (Reggio Emilia 2015)
PB 21k 1.35'22" (Correggio 2015)
Avatar utente
teomazz
Top Runner
Messaggi: 8304
Iscritto il: 7 mag 2013, 12:07
Località: Nei pressi di Piacenza

Re: Andare a correre appena svegli 11

Messaggio da teomazz »

@Oscar: IN BOCCA AL LUPO!!!
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti

http://connect.garmin.com/profile/teomazz
viewtopic.php?t=42357

Torna a “I Domandoni di RunningForum.it”