[DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO

[Pescanoce]

Dopo uno shock del genere è normale avere paura e in un certo senso è anche sano. Con il tempo imparerai a gestire queste ansie , vedrai!

[piccio]

E stamattina ho ripreso !!
Ho fatto mezz'oretta di corsa/cammino tenendo sempre sott'occhio il cardio, non volevo superare il 70% di FCmax anche se poi sono arrivato quasi a 80....il cuore mi saliva e scendeva molto rapidamente, sicuramente anche la componente ansia/paura ha fatto la sua parte. Ritmo medio: 8/km
Comunque sono CONTENTO!
Da qui si riparte per un 2017 che sia meglio di come è finito quest'anno!

[victor76]

Ottima notizia, Piccio!
Almeno inizierai il 2017 con positività!

[Friz]

ne approfitto per farti gli auguri di buon anno Piccio, cmq la corsa non incide sul NOSTRO problema. So che non conta nulla quel che dico io ma te lo dico lo stesso
Io corro da quattro mesi solo a FC e mi trovo molto bene, pensaci può aiutarti a correre con meno ansia

[ilbaio74]

Dai Piccio
Ti rivogliamo in zona cambio!
Luca

[deuterio]

Piccio spero che il 2016 si porti via tutti questi brutti pensieri.
E quando vorrai tornare a calcare i sentieri del parco Ferrari per una bradipo-corsetta e due chiacchere, sai che io son sempre disponibile (e sempre pronto ad allertare le forze dell'ordine per ogni tuo minimo giramento di testa, ronzio anomalo, reflusso gastro-esofageo, ecc. ecc. ).
Dai che pian piano si torna alla normalità!

[Miro 69]

Dai Piccio , siamo tutti con te !

Un Augurio sincero per un 2017 sereno !

[MarcelloS.]

E adesso Piccio nel 2017 vogliamo altre 885 corse, di cui almeno una con l'acerrimo rivale Deuty!!! Dai!

[StePo8]

Buon anno Piccio, ti aspetto il 7 Maggio a Rimini


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[Supertramp]

Forza Piccio... Tanti auguri di buon anno!!!!!

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