[DISCUSSIONE UFFICIALE] Influenza - Mal di Gola - Raffreddore

[micinosoft]

Tranne se non ho la febbre un pò di raffreddore non mi ha mai fatto saltare un allenamento

Oltretutto a me la corsa aiuta a far uscire un sacco di cimurro Quindi poi sto meglio...

[spartan]

Tranne se non ho la febbre un pò di raffreddore non mi ha mai fatto saltare un allenamento

Oltretutto a me la corsa aiuta a far uscire un sacco di cimurro Quindi poi sto meglio...

A me invece si blocca tutto mentre corro,come se in quel momento non ho niente,poi appena mi fermo e vaiii

[veviola]

Tranne se non ho la febbre un pò di raffreddore non mi ha mai fatto saltare un allenamento

Oltretutto a me la corsa aiuta a far uscire un sacco di cimurro Quindi poi sto meglio...

idem!

[Dany79]

dipende da come si sta, troppo sforzo in condizioni non indifferenti di malatti, può portare ad abbassamento delle difese immunitarie.

Se la cose è lieve va beh, ma è meglio non esagerare, tanto si è amatori e non prof

[Foia]

Se non ho la febbre vado comunque.
Una bella sudata - seguita da un bel bagno turco - di solito mi rimette a nuovo

[madeinjapan]

dipende da come si sta, troppo sforzo in condizioni non indifferenti di malatti, può portare ad abbassamento delle difese immunitarie.

Se la cose è lieve va beh, ma è meglio non esagerare, tanto si è amatori e non prof

Vero ma se io ho un leggero malessere, anche qualche linea di febbre, con una corsetta mi rimetto anuovo

[ventilitri]

Anch'io ho 2 bimbi piccoli, e so cosa vuol dire "cimurro"...

Ho migliorato molto alternando 2 settimane con Echinacea e 2 settimane di Rosa Canina.

... ma adesso... TAH DAAAH...
inizia L'ASILO!!!! ...

[gio63]

Quoto ventilitri; pure io ho già iniziato la cura a base di echinacea-zinco-acerola per alzare le difese immunitarie e schivare un pò, se possibile, i mali di stagione che i nostri piccoli ci portano irrimediabilmente a casa con l'inizio della scuola.

[flam772003]

Ciao a tutti!
Questo credo sia proprio 'un domandone' degno di essere infilato...
Ecco il mio dubbio.
Quando uno (come me ora) si busca un bel raffreddore coi fiocchi, senza febbre nè altro, ma con il naso tappato e la testa che pare un pallone, secondo voi fa bene o no ad allenarsi?
Ovviamente è sottinteso che se corro stasera mi coprirò benissimo, con tanto di sciarpina alla gola e cuffia in testa..facendo attenzione a rientrare al caldo non appena terminato l'allenamento.
Ma il dubbio rimane: sudare correndo, fa bene o fa male al raffreddore?
Una bella oretta di corsa mi aiuta a bruciare tossine, per così dire, e quindi a guarire prima, o comunque il sudare e lo sforzo fisico possono secondo voi peggiorare la situazione, o peggio ancora prolungare il malanno?

Sono curioso di leggervi al riguardo!

etciù!

Grazie e buona giornata a tutti!

Pier

[spartan]

Dipende da come ti senti,io ad esempio è da un sacco di tempo che non prendo il raffreddore(2-3 anni non mi ricordo),ma quando capitava a seconda della situazione mi regolavo,non esiste una regola precisa,certi giorni puoi sentirti abbattuto(e qui ti consiglio di startene a riposo) e certi giorni magari ti cola solo il naso,perciò ti armi di fazzoletti e parti(sempre se ti va),anche perchè 3-4 giorni di stop non fannomale a nessuno.