Uso del cardiofrequenzimetro 2

[shaitan]

Sono due aspetti differenti

Sicuramente il cardio da polso è meno reattivo agli sbalzi. E ad alcuni sballa parecchio anche nelle corse continue.

A me all'inizio funzionava bene su lenti. Poi ha iniziato a volte a spararmi delle medie di 160 facendo jogging (reale 110), a prescindere da quanto lo stringessi.

Dipende da molti fattori (luce fuori, colore pelle, eventuali macchie sulla pelle, oltre che dal sensore stesso).

Per cui non si può dare una risposta valida per tutti.

[Kappi]

Grazie come sempre Shaitan

[d1ego]

I primi due cardio da polso che ho avuto sono andati benino per un annetto e poi sono "impazziti". Quello che ho adesso dopo 13 mesi va ancora bene e presenta soltanto il tipico lag rispetto alla fascia cardio.

[V-Runner]

A me il garmin fa esattamente quello che si vede in questo video. L'unica differenza è che io sono più scarso e la fc mi sale prima
https://www.youtube.com/watch?v=R83sA-BXT8Q

[CarloR]

Io credo che sia molto personale la cosa. Conosco persone con le quali funziona perfettamente; per quanto mi riguarda nei lenti è abbastanza precisa ma solo dopo i primi 10/15 minuti in cui sballa di una decina di battiti in eccesso, nei cambi di intensità invece è totalmente inutile

[precursore]

Un mio professore una volta disse che può più un'immagine di mille parole

Un mio vecchio allenamento di ripetute da 200m fatto con la fascia (Polar H9):


Un allenamento di ripetute preso su Strava da qualcuno che palesemente non usa la fascia (735XT):

[shaitan]

Eh sì quando passai alla fascia la provai subito si un 20x400 impressionante le montagnette che disegnava

[bik3r]

Ciao nella corsa che ho fatto ieri ho notato questa "stranezza" nei battiti:



La parte dei battiti alti e quella dei battiti bassi corrispondono perfettamente con l'andata e il ritorno dello stesso argine (nel grafico sono andato avanti e indietro lungo lo stesso argine per 3 volte).
Escluderei quindi che si tratti di un errore di rilevazione visto che sarebbe dovuto accadere per 3 volte di fila ed esattamente in corrispondenza degli argini
Secondo voi quale essere la spiegazione?
Le mie ipotesi:
- andavo più veloce in all'andata (non mi pare; ero al massimo il 3% più veloce che però corrisponde a un 20% in più di bpm)
- all'andata avevo il sole sulla schiena, al ritorno sul viso
- c'era vento contro e a favore rispettivamente (se c'era non me ne sono accorto )
- l'argine è in salita/discesa

[shaitan]

ma se quello è il battito semplicemente ha perso il segnale... non è il gps che dipende da eventuali schermature etc

a me con la fascia è capitato, si è scollegata per un brevissimo periodo

[bik3r]

No no mi riferisco al fatto che il battito sia a scalini una parte piatta alta e una piatta basse alternate in corrispondendza all'andata/ritorno dell'argine...