[DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

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un_podista
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da un_podista »

Forza Claudia!
Dai retta a Oscar: quando andiamo a fare un po' di salite e di sentieri dalle mie parti?
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CasalingaDisp
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da CasalingaDisp »

correre sarà la tua valvola di sfogo durante il trasloco
:wink:
Se esistesse veramente la costituzione robusta perché nei campi di concentramento tutti erano scheletrici? [Albanesi]
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Bely
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da Bely »

inghiottita dalle scatole? :afraid:
10k:1h01'29"(Manchester 2016)
21.1k:2h21'11"(Bournemouth 10/15)
42.2k: 5h46'05" (Race for Life London 2016)

Now is no time to think of what you do not have. Think of what you can do with what there is
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Claudietta1
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da Claudietta1 »

Trasloco fatto. Casetta venduta ( :cry: ). Mutuo deliberato. Rogito per casa vista runner (e vista treni e con un runner abitante incrociato mentre entrava nel portone) fissato.
Ora mi lascio scatole scatoloni e burocrazia alle spalle e vado in vacanza :mrgreen:
Qualche corsetta thailandese potrebbe essere di buon auspicio per la preparazione della mezza :asd2:
Baci amici.
This girl can.
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da fujiko »

Buon viaggio Claudia!!
Never complain, never explain.
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oscar56
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da oscar56 »

Claudietta, prima il dovere e adesso.........il piacere. Se vuoi, direi Jogging sulla mezz'ora le prime tre uscite poi aumenta di 5' ogni volta fino all'oretta con l'ultimo km in leggera progressione. Buone vacanze!
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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mb70
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da mb70 »

Buona vacanza!!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Bailador80
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Località: Melzo - Martesana - Milano East Side

Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da Bailador80 »

Sawadee Claudia!
"What the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing."
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
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Bely
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Località: Warrington (UK)

Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da Bely »

Buone vacanze Claudietta :beer:
10k:1h01'29"(Manchester 2016)
21.1k:2h21'11"(Bournemouth 10/15)
42.2k: 5h46'05" (Race for Life London 2016)

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un_podista
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da un_podista »

Buone vacanze!
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