Andare a correre appena svegli 29

[Gmeti]

Buongiorno!
Dopo il riposo di ieri e la lunga lanciata (per me) di domenica, stamattina 50 minuti con in mente la pillola di qualche giorno fa sul correre piano.
Pioggerellina leggera e temperatura assai mite.
Andiamo a lavurà

[shaitan]

La pioggerellina che dice Gmeti l'ho presa anch'io (anche se prima delle 6 me la sono presa un po' più forte), unito al vento e alla temperatura per me troppo alta erano condizioni non proprio piacevoli. Portato a casa 14km di medio a 4.13 che sono almeno 5"/km più lento di qualche mese fa. Ma vista la forma da ricostruire e la donazione di sangue di una settimana fa mi accontento

[zolla]

Da me la butta giù a secchi da stanotte.......fortuna che si corre domani e quindi - se Dio vuole - la 'mpossa dovrei scamparla.

[peters1]

Buongiorno ragazzi,
dopo alcuni dì di latitanza eccomi di ritorno da un weekend alla "Sasha&Gamba" per capirci
Corso stamattina, uscita tranquilla in piano perché é iniziata la settimana dei fastidi.. gamba dx posteriore non ancora risolta del tutto e da ieri sera fastidio "sovrachiappale" SX
Ergo, sto tranquillo, e anche domani alleggerirò il lavoro sulle gambe con il workout.
@gio, le punture purtroppo ci stanno.
Buone corse a tutti
P.

[fujiko]

Buongiorno vamps,

stamane giretto di 35' per 6K circa, pioggerella leggerissima, nemmeno si sentiva, ma ho messo al volo il cappellino prima di uscire causa messaggio catastrofico del marito già uscito "Occhio che DILUVIA".

Gli uomini e la loro percezione delle condizioni meteo....

[shasha74]

@fuj….ti vuole bene e sa benissimo che sei il motore della casa

[fujiko]

Ah è per questo dici? bene dai, utile avere sempre l'altra prospettiva

[oscar56]

Buongiorno Amici e... Buon pranzo (cit.) questa mattina vogatore, praticamente 35' in z1. Invece in famiglia è mia moglie la "catastrofista" basta un po' di grigio e mi fa portare l'ombrello "che non si sa mai". Tiremm innanz.

[Kappi]

Buondì ripreso a correre. Fortunatamente i due giorni di stop che avevo previsto sono coincisi con i due giorni di pioggia .
Così stamattina temperatura fantastica e niente pioggia. Peccato il tempo tirato che mi ha permesso di fare solo 10 km di corsa lenta

[Gmeti]

@fuji visto che marito premuroso???

Sempre in tema di "dolci metà", da quando mia moglie si è operata qualche settimana fa, i miei battiti a riposo sono passati da 40 a 48.
Ovviamente le ho fatto vedere il dato a riprova di quanto tenga a lei!!