Naviglio Martesana

[ansfa]

@zak, volentieri!

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[Anve73]

Bark_Psychosis (e tutti i "Martesanesi"), per un allenamento insieme io ci sono!
Io parto da Cernusco e, a seconda di come mi gira, vado verso Cassina o Vimodrone.
Di settimana corro dopo le 19,30, sabato/domenica invece la mattina (d'inverno tarda mattinata).

Dai tempi che hai sotto la firma, mi sembra che abbiamo un passo pressoché uguale.....

[Bark_Psychosis]

... magari!

Di sicuro però abbiamo orari di allenamento assolutamente coincidenti!

[Anve73]

Tu da dove parti? (non ho letto le pagine precedenti...)

[Bark_Psychosis]

Io parto sempre da Vimodrone e vado verso Cassina, ti linko un tracciato tipico:

https://connect.garmin.com/modern/activity/854902433

Parto sempre da lì

[Anve73]

Ci saremo incrociati mille volte...
Facciamoci un LL insieme. Non questo we, perché domenica ho la prima gara del Monga.

[Buglo]

domenica faccio la mezza di Trino Vercellese . chi c'è?

[Bark_Psychosis]

Dei martesani penso Doriano


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[Doriano]

esatto

[Marijus]

Doriano oggi per la prima volta sbucando dal Naviglio verso Gioia sono andato alla collina dei Ciliegi.
Diciamo che la distanza è perfetta sia per il riscaldamento o per il def. visto che da casa (Turro) a li sono 3km tondi

Tu li che lavori ci fai, sali e scendi (a me da Polar risultava 1Km) o fai le ripetute sull'ultimo tratto di circa 100 mt dove la pendenza è maggiore?

Unico malus il fondo mi pare cemento...