Vorrei chiedere ai polaristi qui sul forum se hanno provato a misurarsi col test dei sette minuti e poi a confrontarlo con l'Ownindex del cardio Polar usando la consueta formula 29xD.
Il mio Ownindex oscilla fra 40 e 41. Oggi ho provato per la prima volta il test dei sette minuti ed è risultato 40,5. Assolutamente perfetto, ma vorrei che mi aiutaste a tirar giù una statistichina.
Ownindex vs test dei sette minuti
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Re: Ownindex vs test dei sette minuti
Non ricordo quanto avevo di ownindex, appena lo faccio posto 

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